准备第二次辟谷

鑫海

在论坛里看了那么多的精品日记，看到那么多的前辈通过辟谷收获了健康的心态，健康的身体，苗条的身材，我也想通过辟谷来减肥，于是在六月份的时候抱着试试看的心态，听语音课接到信息后，自己在家辟谷了七天，期间感觉和状态一直都很好，一点都没觉得馋，体重少了十多斤，感觉很神奇。结束第一次辟谷后，由于家中接连发生事情，自己也连续感冒，都是快好了又加重了，有一两个月的时间，结果疏于体育锻炼，又胖了二十多斤，家人和朋友都说我又胖了不少，结果导致想开始第二次辟谷的时候，在九月份十月份的时候都接到了几次信息，但是身体反应不是太对，我就深切体会到老师说的，为什么准备工作特别是体育锻炼会那么重要，所以就没有强求辟谷，我痛定思痛，抓紧一切机会来加强体育锻炼，听课，学习精品日记，利用上下班路上的时间练习扣齿吞津，随时有空随时做大爱，每天快走至少一个钟头，做好准备工作，终于在今天晚上的课程上又接到了信息，明天早餐再检验一下接到信息的确切性，我有信心顺利进行第二次辟谷！这次打算辟谷21天，然后随缘顺其自然，能多些天数更好，希望多减一些体重，回复苗条的身材！

黑妹

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晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！