关于复食的时间

藏地密码 · 发表于 2016-12-10 20:07:59

我记得张老师说复食最好在晚上，比如计划辟谷七天，那是在第七天晚上吃饭还是在第八天晚上吃饭呢，谢谢各位老师！

宁-曼陀罗 · 发表于 2016-12-10 21:16:49

一般都在第七天晚上复食，吃点稀饭就可以了，第八天想啥就吃啥

藏地密码 · 发表于 2016-12-10 21:46:02

太感谢您啦

豫一清新 · 发表于 2016-12-11 11:24:36

并不强调具体时间，啥时候饿啥时候吃就行

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-12-12 17:04:13

不要刻意第七天第八天都不重要顺应身体的感知

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