今天上午发生的事情

河北～衡水 · 发表于 2016-12-10 21:21:20

河北雾霾严重啊。完成课程，我戴着雾霾口罩，然后去衡水湖北面健步道走路，一边走路，一边爱自己身体，让不喜欢束缚的肝脏对话，看看外面世界。还捎带叩齿动作，这样的锻炼是否可行。请老师解释。

河北～衡水 · 发表于 2016-12-10 21:35:43

请老师解答。南无阿弥陀佛。

张立彦 · 发表于 2016-12-10 23:46:10

既然是重度雾霾了，能否在室内健步走呢，比如去健身房或者家里用跑步机呢？

晋-龙众 · 发表于 2016-12-11 05:49:26

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫一清新 · 发表于 2016-12-11 06:15:01

边运动边做大爱健身法很好的，继续啊

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