TA的每日心情 | 2025-1-10 09:32 |
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签到天数: 2613 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2018-7-31 07:47:29
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怀着一颗感恩的心去吃饭,对人们的身心健康会起着很好的作用
了解了这些,我们就可以接着来看我们的身体,我们的饮食,我们的起心动念。我们的身体是物质,我们吃的食物、喝的水都是物质,而且都是承载着不同信息的物质。而我们的起心动念就是信息,信息也具备能量,没有能量,信息也无法存在,所以它也绝对会我们的物质身体产生影响。所以,心念对身体健康的影响绝不亚于物质(食物、水)对健康的影响。
现在,许多开展传统文化教育的地方在孩子们吃饭的时候,都会在饭前让孩子们先闭目合十,对食物进行感恩,也就是怀着一颗感恩的心去吃饭。这个做法的对孩子们的身心健康会起着很好的作用。它的原理就是上面所说的道理。其实,无论孩子还是大人,我们在饮食时都应该如此,这样的习惯会对我们的身心健康起到良好的作用。你以一颗感恩的心,在有食欲的愉快的状态下吃一顿粗茶淡饭所获得的能量,绝对要大大多于在无食欲无心情状态下吃的一顿山珍海味。于在无任何食欲、无不仅如此,我们在做一切事情的时候,如果有一个良好的心态,往往会产生意想不到的好结果。
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