我的 辟谷经历

孟笑平

其实很久以前就知道辟谷这件事，但是具体咋样辟谷却不知道，自己断食过几回，就是三天不吃饭，光喝水，感觉就是靠毅力断食，很饿很饿的，再后来很怕断食的过程，太饿了，听说真正的辟谷是不饿的，而且精力充沛，正常上班，我以为是天方夜谭，接触龙腾实属偶然，那天去百度咋样提高人体的免疫力，辟谷这个词汇跳了出来，于是就搜索辟谷，这时候跳出许多关于辟谷的信息，精挑细选后找到了龙腾，加导师的微信，导师把我拉进这个大的微信群，哇，原来这么多人在这里学习辟谷知识，我专心的学习了有一个月的时间，试着接一下张老师的辟谷信息，竟然接到了，其实自打进了这个辟谷群我就吃的很少。吃也可以不吃也可以，接到信息就开始尝试第一次辟谷，十天的辟谷经历让我受益匪浅，我自己都没想到会有这样轻松愉快的过程。十天不吃饭一点没饿，而且精力充沛，我十天辟谷期间一点不适也没有，真的感谢我的胃，她就像睡着了一样，静静的，一丝一毫也没疼啊或者难受，还有我强大的心脏，十天不吃饭一点也没有感到心慌，我的腿脚竟然比平时还灵活，十天当中我干了好多活，竟然不累，辟谷的疗愈功能真的很强大哦，其实我很健康，而且锻炼身体好多年，我主要是给家人学习辟谷知识，开始爱人和孩子是绝对不相信的，在他们的眼皮子地下看着我一天天的变化，眼见为实吗，现在他们都相信了，今天爱人终于打听咋样做辟谷的准备，哈哈，我成功的影响到了家人，下一步我要影响我的爸妈，愿他们都健健康康的快乐的生活着。

辽-如风

真棒，像你学习。

京心平气和

你好有爱心啊，为了家人做了一个很棒的辟谷尝试。

守望苍穹

恭喜你！