格桑花开之辟谷初体验

格桑花开

敬爱的张老师及各位谷友，同修们：
       大家好！先自我介绍一下，我的网名叫格桑花开，来自河南省郑州市，今年36岁了，身高160厘米，是两个女孩的母亲。因缘巧合，我于2016年6，7月份有幸接触了龙腾辟谷论坛，说是巧合其实也是我的缘分使然，我很庆幸自己是个有福气的人，36岁简直是我人生的一个重大转折点，在这一年里我先后接触了传统文化，儒释道，辟谷。使我改变了很多，心态变了，眼前仿佛打开了一扇新的大门，从未有过的开心，轻松时常围绕着自己。详细情况请容我慢慢道来。我2014年生了二女儿后体重一直居高不下，最重时135斤，体脂称上称过显示我体重超标，身体脂肪含量超标比同龄人高很多，轻度脂肪肝，心脏也因为自己多年好生气出现了一些状况，经常胸闷，堵得慌，在密封压抑低矮的空间里透不过气，还有胸部经常很疼，有很多结节，乳腺增生。记得当时人家综合评价我30多岁的年龄50岁的身体状况，未老先衰，虽然我自己总体身体上面感觉没有大的不适，但是孩子都已经两岁多了，我打算重新找工作上班，所以首先要解决的问题就是减肥了。之前咨询过我的很多姐妹，有的吃减肥药，有的吃奶昔，非常贵一个疗程好几千，关键我还是不太信任这些方法，我期望找到一个更好的可以一劳永逸的解决办法。我自从今年接触传统文化后，就被它深深的吸引，一有时间就拽着爱人去郑州的心一文化养生食府听课，然后就顺理成章的加了几个老师的微信号，有空的时候就去老师的空间转转吸收养分，突然有一天我看见一位老师的空间里在宣传龙腾辟谷论坛，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊，我正愁减肥呢，张老师的龙腾辟谷就出现了，当时迫不及待的疯狂浏览了很多，兴奋的告诉爱人这个好消息，他也很认同，我爱人用别人的话来说简直是个奇葩，高中就开始练气功，然后又接触了辟谷，在他高中，大学的时候都曾偷偷的实验过，那时候怕别人发现把他当怪物，只能偷偷练，每天吃饭他都是端着碗装一碗开水装着吃饭的样子掩人耳目。我们俩婚后他也是念念不忘像我念叨着气功，辟谷等等，但我当时也是缘分未到吧，觉得不可思议，简直天方夜谭，认知浅薄，对未知事物有抵触情绪，加上爱人那时候也没有张老师这样的名师指点，所以一直就搁置了，现在我通过了解主动提出辟谷了，爱人当然举双手赞成了！然后我们俩就开始做功课，听课程，听到张老师说辟谷减肥简直小菜一碟，只是辟谷过程中的一个小小馈赠，我信心十足。7月份的一天，我和爱人在楼顶玩耍，邻居夫妇也过来闲聊，我爱人聊着聊着就兴冲冲的聊到了辟谷，还告诉邻居我们打算一礼拜不吃饭，结果邻居夫妇顿时眼光异常，仿佛看见外星人似的，然后就匆匆的下楼了，看他们当时的反应我感觉他们以为我俩神经了，或者入了魔道了入了传销等等，我感觉到了他们的刻意疏远，从此以后我被打击了，再也不想对外人提起，只是关起门和老公自己修习实践！功课我们都做了，就差辟谷日记没有写，当时只是默默的实验一次，想验证一下我们是对的，过了这么久，我一直想把第一次辟谷的情况记录下来，一来补足自己的功课不足聊表歉意，二来想留作回忆！下面是我第一次辟谷的过程。

格桑花开

     2016年8月2日，我成功的接到了辟谷信息，开始了人生中的第一次辟谷，我每天默默的关注论坛，微信群，坚持听课，看精品日记，听话照做，直到8.9日开始复食，整整7天时间里我的状况一直很好，也许是我还年轻身体状况还行，加上认真做功课，辟谷期间没有出现任何不适，只是有点馋，然后每天吃了一两个青苹果，当时家里没有准备大枣，嘴馋，吃的苹果有点多，辟谷到三四天的时候也许是体重下降了许多身体顺畅了，感觉神清气爽，心情莫名的兴奋，天天都有想跑出去玩的冲动，要知道我这些年除了辟谷前的准备工作，真的没怎么运动过，我家在6楼，抱着孩子上下很费劲，在加上我在网络上做些小项目，没事的时候1个月不下楼是常有的事，爱人每天回来买回来菜，然后出门的时候把垃圾带走，我整天抱着孩子一门心思扑在网上，辟谷中我竟然有了迫切的要跑出去的冲动，我竟然爱上了运动，真是太意外了太高兴了!最让人高兴的是我通过7天的辟谷，体重减了15斤，另外还有意外的收获，我多年的乳腺增生一次而愈，结节，沙粒全部没有了，胸痛的感觉到现在都没有过了，例假从以前的月月推迟一个礼拜，到现在月月准时，还有一口气上6楼再也不心慌气喘了，我知道这是辟谷修复了我的身体，给我带来了健康，张老师说有心练功无心成功，我当时可是没有敢奢望这么多的回报啊！感恩龙腾，感恩张老师，能来到龙腾这个大家庭我何其幸运！深深的感恩！！！

辽-深山

佛度有缘人！加油吧！

格桑花开

   一口气写了这么多，心情还是莫名的兴奋，那干脆一鼓作气把我想说的都一起写下来吧，辛苦各位老师各位同修们的眼睛啦哈哈！如有不对，诚心望指正！第一次辟谷尝到甜头了后，我就乐此不疲，感觉自己找到了健康快乐的法门。从8月份辟谷完后，我一有空就泡论坛，听语音课，每天信心十足，有空出去快走，嘴里也经常唠叨辟谷，我当时就想着这么好的宝贝，应该和周围的朋友家人分享！先小范围影响吧慢慢来！大概是9月份吧，我去我二姐家玩，天南海北的聊着天，我突然无意识的聊到了我辟谷减肥这件事，还聊了我的身体变化，当时二姐看我瘦了那么多也挺感兴趣的，她是个超级美食家，烹饪水平一流，每天在家没事变着花样做美食，我这些年也跟着享了很多口福，自然了，她也是迫切的需要减肥，然后就顺理成章的接受了辟谷，我这个姐姐其实是我的朋友，这么多年来，她和她的姐姐对我帮助很大，是我人生中的两位难得的贵人，每当我有困难有需要的时候她俩总是第一个站出来帮忙，无怨无悔，像亲姐姐一样！我经常感觉无以为报，我想把我认为最好的东西，都能与她俩一起分享，然后在我的影响和二姐自己的努力下她成功的辟谷了7天，她辟谷期间的状态也是特别好，第三天第四天身体先天系统和后台系统交接的时候也没出现任何不舒服，成功减了好多斤，虽然复食后她体重反弹了很多，但是她现在又在积极的准备下次辟谷，在我二姐的带动下，她的姐姐我的大姐，还有二姐的一个好朋友，也成功的完成了人生的第一次辟谷！

格桑花开

     我是幸运的，今年听传统文化课，心态有了很大改变，心态变世界都跟着变，哈哈！我刚刚辟谷减肥成功后，正准备出去找工作呢，我8年前的一位领导，也是我的一位贵人，一位学佛和传统文化的漂亮姐姐，很久没联系了，突然打电话问我孩子大了没有，能上幼儿园了吗，能出来工作吗？当时把我给高兴的啊，哈哈，简直像吸引力法则上说的，想什么来什么，不早不晚，就在我最需要的时候。工作很轻松顺手，环境好，待遇也好，公司同事也都特别好，因为我的领导也是学佛的，我们俩有很多共同语言，每天都互相交流佛教，传统文化，辟谷的心得体会，如今她也在积极为辟谷做准备，她有多年学佛的基础，近10年不间断的运动基础，并且她也深深的认同辟谷接受张老师的理念，在认真听听课做做作业，辟谷对于她来说应该很顺手，期待着年后她的辟谷体会吧！另外我和爱人共同的一个学针灸的好朋友，也是虔诚的佛家弟子，非常善良非常好学热心谦逊的一个人，也在我们的影响下已经开始正式辟谷了，他叫豫-李威，今天第3天了，他人特别瘦，想通过辟谷增肥，我告诉他想增肥辟谷7天，复食后增加饮食，改为一天四餐加夜宵，适当休息，保证睡眠，增加体育锻炼多做有氧运动。期盼他的蜕变！

格桑花开

   以上是我第一次辟谷的体会和感触，敬请各位老师各位同修和各位前辈们给予指导帮助！

修内而安外

感觉你的辟谷收获好大呀！恭喜你！真替你开心，同时也要向你学习，用自己的实际行动影响身边的人，用真诚的心感染身边的人，所以你的福报是你自己修来的！

甘肃陆泰昌

好文彩

格桑花开

甘肃陆泰昌 发表于 2017-1-5 21:59
好文彩

过奖了师兄，这些都是我的真实感受，所以写起来才滔滔不绝{:10_266:}，根本不用细想，原样还原的！总结自己，帮助别人，也是练功修德的好办法！我这也是练功修德呢！

桂林

你身边还藏着一个宝贝！

桂林

格桑花开 发表于 2017-1-5 19:48
2016年8月2日，我成功的接到了辟谷信息，开始了人生中的第一次辟谷，我每天默默的关注论坛，微信群， ...

一次辟谷有这么多的收获，偷着乐吧。

格桑花开

修内而安外 发表于 2017-1-5 21:17
感觉你的辟谷收获好大呀！恭喜你！真替你开心，同时也要向你学习，用自己的实际行动影响身边的人，用真诚的 ...

   谢谢您的鼓励和肯定，咱们一起加油吧{:10_279:}{:10_279:}

格桑花开

辽-深山 发表于 2017-1-5 19:51
佛度有缘人！加油吧！

谢谢师兄鼓励！你我都是有大福报的人！{:7_137:}

格桑花开

桂林 发表于 2017-1-6 12:15
你身边还藏着一个宝贝！

    哈哈您说的宝贝是辟谷吧{:7_137:}

格桑花开

桂林 发表于 2017-1-6 12:18
一次辟谷有这么多的收获，偷着乐吧。

   恩恩，真心的希望有更多的人能加入进来，大家一起体验辟谷的奇妙感觉！

桂林

格桑花开 发表于 2017-1-7 20:25
哈哈您说的宝贝是辟谷吧

你身边的宝贝就是你身边会辟谷的人-你的爱人。

格桑花开

桂林 发表于 2017-1-8 15:40
你身边的宝贝就是你身边会辟谷的人-你的爱人。

{:7_149:}恩恩还真是谢谢提醒{:7_153:}

婉约

龙腾辟谷帮助了好多好多的人，真是太好了！

格桑花开

婉约 发表于 2017-3-20 09:07
龙腾辟谷帮助了好多好多的人，真是太好了！

    感恩张老师的大爱，感恩各位师兄的加持{:7_150:}

山东开心就好

辟谷效果好体会深！{:1_328:}