辟谷第四天的感觉

张晟恺

1月7日晚上，喝了一杯热水，看了一会电视就睡了，睡到晚上3点多的时候，感觉到身上特别冷，不是平时的那种天冷的感觉，胃里感觉暖暖的，全身就像被冰块添到皮肤的那种感觉，皮肤还有被针刺疼痛的感觉，还出冷汗，心里有点害怕，在被子净净的躺了一会儿，不知不觉又睡着了，到了8号早上醒来没有了那些感觉，心里还在想是不是自病了，起来试着运动了一下，感觉很好，我想这大概就是老师们说的气冲病灶吧！

桂林

气冲病灶，你的身体被调理到比较好的一个状态了。