我的准备帖

京一爱

关注论坛从2015年年底，期间听语音课（由QT语音到IS再到掌门），看精品日记，实践大爱健身法，也曾于去年报名想参加训练营，可种种原因终没去成。2017新年伊始，想让自已有个不一样的开端，体验一种不一样的生命状态，心之向往终南山！
抓紧报名，期待通过！
准备功课：
1、好好吃饭，不饿少吃，想吃就吃；
2、发报道贴、准备贴；
3、群马甲为京一爱，认识几位新同学，如果有缘，结伴而行；
4、预定车票(2月18日T231)，熟悉进山路线；
5、手机已下载掌门和IS语音；
6、制定辟谷方案：暂订7一14天；
7、体育锻炼从现在开始：每天上下班走路，中午由午休改为散步；
8、实践大爱健身法，对身体大爱；
9、练习叩齿吞津；
10、继续学习读精品日记；
11、停止一周二次的瑜伽课；
12、试着发一张图；

行善去恶

支持楼主，新人同期进山

豫空竹

欢迎加入辟谷的大家庭。

京一爱

刚刚接到东篱主人老师的电话，审核通过！欧耶！

京一爱

行善去恶 发表于 2017-2-6 18:17
支持楼主，新人同期进山

期待相见！

京一爱

行善去恶 发表于 2017-2-6 18:17
支持楼主，新人同期进山

期待相见！

京一爱

豫空竹 发表于 2017-2-7 07:15
欢迎加入辟谷的大家庭。

谢谢！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

京一爱

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-8 01:23
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

谢谢！听话照做！

豫一清新

祝贺你！
准备越充分，辟谷时的状态越好哦，加油！

京一爱

豫一清新 发表于 2017-2-8 09:41
祝贺你！
准备越充分，辟谷时的状态越好哦，加油！

谢谢您！

爱上学

相信你会辟谷成功，心情愉悦

听心913997

我也是瑜伽爱好者，辟谷比练瑜伽还好吗