准备

鲁--沧海一声笑

昨晚九点的火车到北京。火车上也随时吞津，但没有做大爱。4点40到北京。先到协和东院。忽然错以为约的是西院，那就走着去吧，正好锻炼下。路过天安门广场陆续有聚扰来的人看升旗。问一个保安要等到7:20就没等，一路到西单再到协和西院。结果告知挂号在东院。天呢。又杀回。。现在的状态是双腿又酸又疼。今天的运动远远超标。

豫空竹

给双腿做大爱

辽一鐘中

加油 以后会有惊喜的

时时刻刻

加油，慢慢会好的，你会爱上运动的。