豁然开朗

夏天果子 · 发表于 2017-2-14 18:18:20

一直以为听课没听出什么，家庭琐事难免扰乱心性。昨天突然觉得什么婆媳关系，夫妻关系，都可以调整心态，突然觉得那都不是事。好开心好开心好开心(*^▽^*)

豫空竹 · 发表于 2017-2-14 22:28:17

天上飘来五个字，那都不是事。加油！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-15 02:15:47

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十二项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

夏天果子 · 发表于 2017-2-15 08:13:56

八岁的孩子开学三天，我欣赏孩子夸奖孩子，突然觉得孩子那么懂事，睡觉起床也按时了，脾气也小了！走在上班路上，觉得心里好轻松，生活真美好！

夏天果子 · 发表于 2017-2-19 15:51:20

昨天晚上接到信息，今天辟谷第一天：早上走路一个小时，下午陪孩子放风筝，有点没劲，吃了两颗小枣，两颗花生，感觉好多了！我辟谷主要为了调整心态，希望一切都好！有机会了进山一块感受氛围！加油加油！

夏天果子 · 发表于 2017-2-20 08:08:26

早上起来快步上班，刮着大风，居然还比平时早到了八分钟，实在了不起{:7_137:}！继续加油

豫新-喜淋 · 发表于 2017-2-20 08:35:14

我也要向您学习，加油！

豫一清新 · 发表于 2017-2-20 10:20:50

真棒！心念一转，一切皆美好。加油！

夏天果子 · 发表于 2017-2-21 08:35:44

辟谷第三天，感觉身体轻盈，特别美好！尤其是早上起来感觉皮肤变好了，脸怎么看怎么好看！{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}。早上快步走上班，到单位觉得依然精神十足！新的一天，加油！希望我的改变，让孩子也越来越棒！

八风吹不动 · 发表于 2017-2-21 14:46:42

夏天果子发表于 2017-2-21 08:35
辟谷第三天，感觉身体轻盈，特别美好！尤其是早上起来感觉皮肤变好了，脸怎么看怎么好看！{:7_135 ...

随喜赞叹！

夏天果子 · 发表于 2017-2-22 09:48:29

今天辟谷第四天，不饿，但是有点儿谗东西{:7_137:}早上走路上班，到办公室吃了两个花生，逛了逛论坛，看了别人的辟谷日记，信心大增！昨晚妈妈来家里，担心我不吃饭，为了不让妈妈担心，吃了一点菜，吃完赶紧跟胃做大爱，没什么不适！
今天看日记都说运动越多越有劲，看来我的运动量不足，今天加强！

夏天果子 · 发表于 2017-2-23 08:23:42

在家辟谷第五天，感觉还好，昨天走路一万六千多，晚上感觉很不错，看来确实需要动起来！早上走路上班，准备工作一会出去走路半小时！
半夜喉咙，耳朵有一阵刺痛，持续一两分钟结束！
继续坚持，看缘分，最少七天，多了更好{:7_137:}

夏天果子 · 发表于 2017-2-23 09:24:53

这几天喜欢打嗝，昨晚大便一次，觉得很神奇，几天不吃东西可以排大便！肚子明显变小，没有饿的感觉！办公室同事说要看看我能坚持几天{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}那好吧，我们就看看这个不吃饭的游戏可以坚持多久！忙完手头工作，准备走路半个小时！

夏天果子 · 发表于 2017-2-23 15:38:51

今天上午来例假，肚子疼，没劲儿，其他还好！为了下午的工作，吃了六颗花生，增加力量！

夏天果子 · 发表于 2017-2-24 08:22:47

第六天，早上起来居然一点也不饿，叩齿吞津做大爱，早上又大便一次，快走上班，走了二十分钟北方的这个季节居然大汗淋漓！身体轻盈，感觉特别美好！
例假第二天，肚子好疼，做大爱感觉很好，腰部右侧反复疼，索性不管他了！写下这些，开始工作！天气晴朗，一切都那么美好！

夏天果子 · 发表于 2017-2-25 22:52:47

今天第七天，本打算不饿再辟几天，可是趁周末暖和回家看爸爸妈妈，看到妈妈的手工面，索性开吃（实在太馋这一口）(￣┰￣*)没什么不适，明天看情况要不要继续吧！

~净~ · 发表于 2017-2-26 01:08:16

心态变了，随之而来的一切也就变了。

夏天果子 · 发表于 2017-2-27 10:08:50

辟谷结束第二天，其实还是吃不下，但是第一次，以后有机会再辟！感觉真是不错，体重减掉8斤，希望不要反弹啊{:7_135:}好让我美美的穿春装!
尽量克制情绪，有时候还是想发点脾气，希望脾气改善!春光明媚，生活美好！我也越来越完美！

夏天果子 · 发表于 2017-2-28 08:08:08

辟谷结束第三天，昨天起来脖子疼的受不了，不知道为什么？

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