粤一石上清泉（2）2017.2.15

粤-石上清泉

今天陪小朋友在医院做检查，这会儿有空，写个曰记。上一篇是报道帖，操作不熟练，七弄八弄，粘贴了几次，终于发出，但不完整。
“好好吃饭”是第一项功课，听过喜马拉雅的录音课有半年时间，基本能理解此项功课涵义，好好吃，顺其自然，饿了才吃，不饿别勉强；想吃啥吃啥，不要有顾虑禁忌，除非自己心理不接收。吃好饭是为“辟谷”的不吃饭做准备，做储备；又，不吃饭的辟谷是为了辟谷后更好吃饭并吸收。

豫空竹

理解的很到位啊。

流浪的萤火虫

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