辟谷第二天

童高涛

早上5.30醒来躺在床做叩齿生津，口干，口水不多，用力鼓腮口水多点，最后实在生不津了就起床，小便很黄，味重，后来喝了2小咖啡杯白开水，上午照样上班，中午来了远方客户，看着满桌美食无嘴馋，无任何纠结，感觉食物与我无关，对自己说我己经吃过了。下午有点晕，感觉身体和思维反应有点迟钝。4.30回家躺下，缓解了。起床打坐半个小时，打坐完了听语音课。

豫空竹

可以适当的增加体育锻炼，缓解头晕的现象。

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

童高涛

水舞萍 发表于 2017-2-16 13:34
晕可以喝点蜂蜜水，多出去走走。还有建议不用每次开新帖，在第一篇帖子下面发表回复就好，以保持帖子的连贯 ...

哦，好的谢谢