第一天

粤--飞霏霏

      今天是辟谷第一天。早上十点有课，9：30慢悠悠地走到学校，可是快走习惯了，后来也是越走越快。
      因为昨天接信息。昨晚就跟父母说不做我今天的饭，可是中午回家还是看到老人家做的一桌子的菜。不让老人不舒服，吃了半碗青菜。其实，上了两节课，还是消耗了不少体力，我也有点饿了。可是吃完菜却打了好久的嗝，这倒是以往没有的经历。
      下午又是两节课，还约谈了一位家长，这段时间饥饿感不强，有点胃酸，补充了两颗枣。
      晚上，老公问我要不要吃饭，我说辟谷了。（之前老公也知道我在听语音课，没发表意见）老公拿出一堆零食——瓜子、巧克力、周黑鸭，一通猛吃，然后掰了一块巧克力给我说补充能量，我秒杀。
      今天到现在，回想，其实也吃了不少。算不算辟谷，反正就那样了。明天希望会比今天吃得少。

豫空竹

最起码比平时少多了吧，也是进步

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功