慢慢地快乐起来

周老虎

晚上应酬，喝了一点酒，走路回家，补满一万步！大爱真的很好，觉得身体都轻盈了。当脑子里有消极思维时，随时提醒排除。时时保持脸上的微笑，这种微笑会传递到心里！当天天这样做时，气质会改变，气场会改变，整个生命都会改变！修德第一，练功第二，不吃饭就会发挥最大功效！我信，我做，我焕然一新！

豫空竹

对，就是听话照做，才有改变