第二次辟谷到哪一天结束？不知道！尊重身体的决定，一切顺其自然！

靖雯冯

原本计划第二次辟谷在第8天随着随缘复食而结束， 但是发现我的胃宝宝没有复食的愿望，依然延续着辟谷前期的状况一 无饥饿感，精力充沛.....! 于是，继续辟谷进行中。
由于已经很瘦了，又是半个新人，所以延用半辟谷，每天喝少量蜂蜜水，一个苹果，偶尔馋了，也吃一点坚果。原则是：不勉强，不坚持！今天是第17天！
第二次辟谷的前十二天，一切都非常的正常。没有气冲病灶，没有乏力，没有头晕恶心......甚至至今没有出现口苦(我个人理解可能与我坚持运动已有一年多有关系)。除了饮食习惯与以往不同, 生活亦如旧! 在第13天,14天, 连续二天身体出现了乏力,精神状况也有点萎靡。原以为身体打算结束辟谷而准备进入复食阶段了， 但是在第十五天，身体状况仿佛绝后而重生，精神状况及体力都异常的好，仿佛又是一个新起点。在第十五天快走15多公里(完全顺随身体的感受)。
今天说的有点多，仅做为一点点小分享！但实际上不想研究这些，最重要的是不想关注这些！只想做我该做的功课......，遵从身体的感受，然后接受所产生的结果。

最后祝所有的谷友们辟谷顺利！

韩瑞卿

赣-乐口笑

羡慕你，顺气自然很好！

豫静心

，

豫静心

加油

辽一鐘中

勤快的女人  祝你幸福

靖雯冯

韩瑞卿 发表于 2017-2-20 10:13

感谢你来访，一起加油！

靖雯冯

辽一鐘中 发表于 2017-2-20 20:57
勤快的女人  祝你幸福

谢谢鼓励，我们一起加油！

靖雯冯

赣-乐口笑 发表于 2017-2-20 12:43
羡慕你，顺气自然很好！

感谢你。