今天在家辟谷第七天

童高涛

早上起床没什么精神，小便黄，喝了两杯蜂蜜水.，一上午身体没劲，11点在办公室喝了4杯红茶，12点的时候感觉身体还是很不适，回家喝了2杯蜂蜜，睡了2个多小时，3点钟睡来还是困，半躺了会，看了掌门里的精品日志，很多同修分享好的文章，看了之后身体像注入了一种能量。对，一切都是虚妄，一切都会过去，不管目前怎么样，我的身体以后会通过辟谷达到脱胎换骨的改善。一分钟不到，身体也有劲了，出来围着操场走了几圈，边走边做大爱健身法，从头顶到脚趾头，观想，赞美，虽然目前感觉不到身体器官的回应，但是总有一天会感受到。晚上到超市购买明天复食的食材，通过经常看帖，我知道复食不能吃太饱，七分饱为好，清淡为主。刚苏醒的胃像婴儿，给她一点柔软的呵护。我只买了些青菜和豆腐还有馒头，虽然馒头较硬一点，我要细细嚼，慢慢品，慢慢咽，让口水充满整个口腔，这样才不伤胃，好吸收。    还有，我要来给我七天辟谷来个总结，由于我心急，12项功课没认真做，倒至我这次辟谷收效甚微，几乎出了小便黄，身体冷以外没有任何排病反应。7天连大便都没排，鼻涕也没流，口腔也没上火，几乎同修的排病反应我都没有，还没有他们轻松。以后一定好好做功课，为下一次辟谷做准备，如果有缘，能到终南山见到各位老师和认识更多同修，将是我前世修来的缘份。在此感谢各位老师，感谢张老师解惑，感谢演权老师指点，感谢回春婆的日志，感谢闽，义工的支持。感谢大家的鼓励和相互传递的能量，再次感谢!

茧！蝶！

我也刚结束，和你的感觉一样，学习不到位，辟的匆忙忙，一些身体表现和你一样，我不冷，期间有气冲病灶表现，不明显，持续不到两天，决定好好学习，为下次再辟谷做准备！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！