辟谷复食第二天

汶泽

今天是我辟谷复食第二天，早起就感觉肠胃不适，我第一反应就是和他们沟通，我知道是我第一天复事嘴馋吃的东西太多导致他们对我有意见。我向他们道歉并鼓励他们把不干净的东西排出去。现在我慢慢的好起来了！加油！

三阳开泰

我吃软质的

汶泽

我最天忽略了这一点，今天开始好好做。谢谢

滇快乐双鱼

我复食第一天晚上和第二天早上没事，放松警惕导致中午吃多了一点，一吃完胃就不舒服，大概一个钟头以后才好一点，晚饭都不敢吃了，看来复食还是要小心一点

豫空竹

复食也不能暴饮暴食的

汶泽

其实我也有心理原因，是我没有完全放下，本心不想复食，可因为老公的原因，周末陪他吃饭，他高兴才吃的。没有和身体做好真正的沟通。现在我不会纠结这个了。有得有失，一切随缘

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}