看了几天帖子今天终于要开始辟谷了

朱汝油菜 · 发表于 2011-10-26 12:18:18

回复秋天里的帖子

嗨，我们还是同一天辟谷的，加油哈..

九华光目 · 发表于 2011-10-26 12:41:27

秋天里发表于 2011-10-26 09:01
10.25 第六天和前一天一样没有多大变化称了下体重还是110 ，就纳闷了也不排便，没有吃饭，体重竟然不少 ...

体重一般都有一个平台期，那你试试，再减少饮食~

祝福如愿~

朝花夕拾 · 发表于 2011-10-26 12:51:12

秋天里发表于 2011-10-23 09:51
续10.22第三天下午一点钟带女儿逛街，给女儿买了栗子和瓜子，女儿要吃糖葫芦，吃了一点不想吃了我心里那个 ...

失眠不可怕，可怕的是因失眠而痛苦，{:7_141:}
睡不着时就练练功什么的，也不错啊

逍遥自在 · 发表于 2011-10-26 15:26:40

是的，睡不着索性起来打坐是个不错选择。

聆雨看雪 · 发表于 2011-10-26 19:43:35

弱弱的问问。怎么服气{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2011-10-26 19:54:20

辟谷教程里有专帖怎么服气楼主多看看哦

芦荻 · 发表于 2011-10-27 10:27:48

渐入佳境，慢慢来

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:33:35

回复朱汝油菜的帖子

恩加油啊我一直属于半辟谷状态，首次辟谷先摸摸路呵呵

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:34:25

回复朝花夕拾的帖子

是的可是我坚持不住打坐，静观其变吧

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:35:18

回复逍遥自在的帖子

是的我也一直在看边学习边尝试呵呵

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:43:31

10.26第七天早上服气生津一会上班到公司坐了一上午上网，中午11.30困了睡了两个小时感觉精神很爽，肚子一直鼓鼓的，今天没有喝太多的水，感觉腰围松了点，以前穿的那条裤子感觉紧紧的，现在感觉没有那么紧了，于是称了下体重54.4kg，晚上连老公都说最肉少了点点，心情还不错，等到老公的支持，以前少吃一顿饭，老公都是个心事...现在感觉我精神也好，各方面都不错，继续坚持，加油！

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:44:49

回复九华光目的帖子

恩我会慢慢的进入全辟状态中，谢谢前辈指点

秋天里 · 发表于 2011-10-27 09:45:49

回复聆雨看雪的帖子

多去论坛看看，里面有教程和前辈的辟谷日记，多多学习，加油

秋天里 · 发表于 2011-10-29 12:59:47

这两天没有来的及更新日记，现在补充一下吧，自己也鼓励一下！
10.27 第八天和往常一样没有太大的变化晚上称了下体重53.3KG ，心里小乐一下，继续加油！
10.28第九天，那就一个字累啊，带孩子去秋游拍队，累的不的了，上午吃了个橘子，半个苹果，给孩子吃午饭时，自己又吃了个鸡蛋，知道今天是以失败告终了，下午回来全身无力，腿酸的不的了，坐车大概晕车吧，心里也难受的很，晚上回到家里凉拌了木耳西兰花吃了点舒服多了，又称了下54.3，心想失败的一天又过去了，明天只有继续加油啦...

黯影浮香 · 发表于 2011-10-29 19:33:12

继续加油{:9_176:}

外服 · 发表于 2012-3-29 16:18:43

回复的都是好孩子，顺便学习一下

东方国际 · 发表于 2012-4-8 14:34:53

帮你顶一下。。。。。。。

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看了几天帖子 今天终于要开始辟谷了

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