第一次辟谷---看到大家的成功，我心动了

萝卜啊萝卜

这几天一直在忙活其他的事，家里晚上网络不好，尤其打不开论坛，只能上下QQ，

萝卜啊萝卜

我不能弃贴。可能我那只是单纯的断食吧，因为我头很晕，我也叩齿咽津，有时含个枣核。
服气不定时，可能也做的不到位
吃饭真的不舒服，我每次吃完了，也不是心理作用，就是感觉身体不舒服，但是不吃又晕又想抓狂，回来再继续学习下，重新开始

妙应龙腾

楼主莫急，身心健康是一辈子要探讨的课题，先在论坛转转，学学《大爱健身》；看看
辟谷教程，再读读正在辟谷的朋友们写的日记，从中找出自己可以学习和借鉴的地方，有
问题也可以随时提出，看到朋友们好的经验和收获发贴祝贺，与大家同喜共乐，相信你接
下来的辟谷旅程一定会圆满成功更精彩！{:7_136:}

静默如烟

萝卜啊萝卜 发表于 2011-10-29 17:00
我不能弃贴。可能我那只是单纯的断食吧，因为我头很晕，我也叩齿咽津，有时含个枣核。
服气不定时，可能也 ...

心魔过多呀，要淡定，可以转移注意力，过后就会发现一片晴朗。

朝花夕拾

萝卜啊萝卜 发表于 2011-10-29 16:56
我回来了，我爆了，我吃饭了，可能我还真的没搞懂辟谷的真谛
继续学习下，再开始

萝卜啊萝卜，还挺坦诚的，继续继续学习，
等你赚够了分就可以看到辟谷教程了。

逍遥自在

萝卜做的很好继续努力哦

萝卜啊萝卜

萝卜回来学习了，最近很忙，很忙的

李井贤

我辟谷从没出现恶心头晕什么的，就是开始几天肚子响，咕咕的叫，现在肚子也不叫了，所以我才顺利的走过今天的18天的。唯一遗憾的就是我没像别人一样排很多宿便，我纠结了几天呢，现在我放下一切专心辟谷21天等复食那！~~~

萝卜啊萝卜

今天重新开始辟谷了，这次自我调整了下心态，时间顺其自然，但是努力坚持越多越好
我就不重新开个帖子了，一直在这个贴吧。虽然前面的我失败了，没什么丢人的，我相信同修们也不会笑我的。每天按时来记录
早上喝了300CC矿泉水，现在去服气啦
对了，辟谷的时候不能热水澡吗？那温水可以吗？我是那种会一直手脚冰冷的人

逍遥自在

萝卜啊萝卜 发表于 2011-10-29 17:00
我不能弃贴。可能我那只是单纯的断食吧，因为我头很晕，我也叩齿咽津，有时含个枣核。
服气不定时，可能也 ...

辟谷要和练功相伴哦，每天要做龙腾九式和打坐，
才不会头晕腿软。