陈亭秀的准备贴

陈亭秀 · 发表于 2017-3-21 15:24:01

今天是第一天来记录。说来惭愧，在这之前并没有很好的做功课。今天我好好的爱自己，好好的吃饭。吃饭之前给自己胃说该你工作了。感受到胃的给力。饭后叩齿，吞精。坚持做好。下午有氧运动。希望这次好好坚持。这次想要辟谷半个月。

川-杯子 · 发表于 2017-3-21 15:35:21

不要追求完美，要有心练工，无心成功的心态，加油

汶泽 · 发表于 2017-3-21 16:14:52

真棒

豫空竹 · 发表于 2017-3-21 19:49:03

好好做16项准备工作，只有做扎实了，辟谷会更轻松。体会一下“有心练功无心成功”这句话。

蜀：清风 · 发表于 2017-3-27 08:32:35

加油！我们一路同行

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