道家辟谷历史起源

张兵最帅 · 发表于 2017-3-22 10:19:45

辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，《庄子·逍遥游》这样描写“不食五谷，吸风饮露”。

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古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；

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《史记·留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。

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辟谷术起于先秦。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。

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道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。

1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，是我国第一部辟谷疗法专著。

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据考证，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（公元前206—188年）。详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。

肖胜林 · 发表于 2017-5-26 09:28:47

谢谢分享！长知识了！

豫-蛙鸣 · 发表于 2017-8-13 22:34:47

原来张良也学过辟过，‘熟人’了哈

时光静好 · 发表于 2018-6-19 09:48:33

多谢分享！

愚天下 · 发表于 2018-10-11 11:48:41

豫-蛙鸣发表于 2017-8-13 22:34
原来张良也学过辟过，‘熟人’了哈

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愚天下 · 发表于 2018-10-11 11:48:54

谢谢分享{:11_491:}

鎏金岁月 · 发表于 2018-10-11 13:38:21

感恩分享{:11_491:}

宁静亦然 · 发表于 2019-6-3 20:29:04

谢谢分享学习了{:11_449:}

豫晴朗天空 · 发表于 2019-6-4 10:51:50

谢谢分享，学习了

豫栀子花开 · 发表于 2019-7-4 14:20:37

感恩分享！{:11_491:}

黑m心灵花园 · 发表于 2019-7-5 05:20:10

不食者不死而神。

豫栀子花开 · 发表于 2019-7-10 09:55:22

感恩分享{:11_491:}

辽N-云舒1359184 · 发表于 2019-7-10 13:24:14

长知识

辟晋辽墨客谷 · 发表于 2020-1-8 21:58:25

张斌真的最帅

辟晋辽墨客谷 · 发表于 2020-1-8 21:59:17

张兵真的最帅

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