仙女养成记

独然

     从几个月前看到无为老师分享的辟谷日记后我就震惊了，原来辟谷不止是不吃饭而已，还要从修心修德开始，原来所有疾病的产生都是因为我们不够自爱，一直在听掌门上的老师们讲课，有时间就听直播，没有时间也去听重播，让我震撼的是原来人体每个部位都是会说话的，只是我们以前不懂得解语，而一直处在水深火热中。
     本来报了3月13日54期的，但是由于工作原因，没能成行，现在报了4月3日，临近上山了，每天认真的在看精品日记，听掌门，有空就做叩齿吞津，因为近期工作繁重，天行健一有时间就行走，走的时候配合用六字口决，但我没学过动作，所以念的时候只能用小腹发力，，感觉都 是在用核心力量。但是有的时候没能连续走个把小时，都是见缝揷针。因为睡眠有障碍，所以睡前也用大爱跟自己沟通。
     天天想着辟谷，而且又在健身房上班，看到别人的病痛或者是因为减肥受各种罪，总是忍不住 要跟她们分享人为什么会胖，什么是辟谷，，甚至昨天跟儿子吃饭也在跟儿子说心法可以让他突破学习的瓶颈，我是不是有点着魔了。。。。
    现在每天都在好好吃饭，有时候吃多了，也不自责，允许自己想吃就吃，也不称体重，我本来也很美，，安心做着这些的准备，，，对于前辈们轻易就辟谷上百天，我觉得太不可思议了，期待在终南山与各位老师学习，能让我找到修仙的入门之道。
    路漫漫其修远兮，我将上下求索。感恩龙腾！

随峰

标题起的真好，对辟谷理解的也挺到位，很棒

独然

2017-09-14日
由于前一阵子工作忙碌的原因，把龙腾暂时放在一边，但是我想要学习辟谷的心一直都在，所以我又回来了，这期间，我一直也在学习疗愈我的身心，我的童年不太幸福，少女时期又因为父亲不让我继续学习一直耿耿于怀，导致成年后一直心里没有安全感，对于身边的人总是想要掌控，想要证明自己值得被爱。接触龙腾以后惭惭明白，我心所执才是导致我不快乐的原因，慢慢学会放下，学会凡事用慈悲之心去看待，每一天都是放手的练习。
     12项功课中，我因为工作的关系，每天到少走五公里，仰卧时对身体做大爱，并揉腹。扣齿吞津在工作之余做。
    这几天每天都在掌门听回放，看谷友们的分享，有趣的是听张老师的课我常常会睡着，可我平时夜里总失眠，今天中午又重复听了张老师发信息的课，听一半睡着了，醒来继续听，并打坐，坐了大约十几分钟身上感觉发热，就躺下来，可是一直觉得胃堵着，胃翻，我就开始坐下来写日记，我不确定是否接到信息，我想晚上试试看能不能吃饭。没接到我也继续做功课。
    我虽然不满40，没有什么大病，可我最近严重失眠，脱发，常常对爱人较真，我有很多问题想着上山请教各位前辈们和老师们，我已经报了65期，如无意外我将在23日进山，迫切渴望与谷友们相见。来一次身心净化的旅程。
感恩龙腾，感恩和位师兄们！

独然

临近上山的日期了，有期待，有焦虑，有兴奋，我可能是太不够淡定，从容了。

禅静婷

行者无悔

认识很到位，加油

汶泽

加油

豫空竹

1、第一段认识很到位；
2、天行健时配合大爱健身法效果更好，六字服气诀是上前后老师教的一种功法，是配合辟谷来使用的；
3、你自己现在还没有学明白，暂时先不要给别人介绍辟谷，辟谷是难信之法，只与有缘人。

独然

2017-09-14日

豫-蛙鸣

终南山道家仙地，气感很强大的，在练功方面的书籍有天圆地方之说，西安是这个世界的中心。
进山，收获肯定很多，小心被村长骂成坏女人，哈，，，{:1_325:}