辟谷第六天

豫一鹤阳春 · 发表于 2017-3-24 18:58:39

这六天粒米未进（合水果类），第二天始日饮水500毫升左右。天行健均在一万五千步以上，并做叩齿吞津。睡眠在夜两点后不再入睡，精神不错。今日小便两次。今日晚五点多稍感小腿无力、有点饥饿感，与胃做大爱沟通准备复食。第一餐汤面二两，半碗炒白菜，一个烧饼。

豫空竹 · 发表于 2017-3-24 22:44:47

非常好，第一次就做的这么好，期待复食后的分享。

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-24 23:45:01

做的真好

禅静婷 · 发表于 2017-3-25 07:17:51

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