认真做准备功课，每天都有新的体会和领悟。

吉小龙女

                                                           一念天堂，一念地狱--------凡事都要适度
         
           大家好，我是吉林的小龙女，准备参加56期终南山面授。
         
          从3月初开始接触龙腾辟谷开始，非常认同老师们的思想和主张，决定为身体和心灵找到通往健康幸福快乐的大门。这些天一直在认真地做准备功课，天行健、叩齿吞津、大爱健身法认真做，诚心做，身心慢慢有了感应。每天听语音课，在老师答疑和同修们的分享中，不断反思和审视身边的人和事。

           从小到大，我比较要强，凡事都想做到最好，希望得到别人的夸奖，潜意识里总觉得自己与众不同。久而久之，形成了做事较真、追求完美的个性。不仅对自己要求高，对别人要求也高，给人感觉强势却不自知。工作、生活中其实为别人考虑很多，也做了很多，却没有得到大家的认同。我越来越意识到，这是病，得治。

           听了龙腾老师们的课之后，我在一点点的反思，自己查找病因。我可能就是张老师所说的“坏女人”。想的太多，做的太多，强加给自己太多的责任和压力，唯独不懂得如何好好爱自己。
         
           无论是工作还是生活都要把握好一个度。适度的爱自己是自爱，过度的爱自己就是自私。适度的认真是坚持，过度的认真就是执着。适度的展现自我是自信，过度的恃才自傲就是自负。一念天堂，一念地狱，以一种更超脱的心态，凡是适度，不争强。不较真，好好爱自己，先做好自己，再想其他。
           
           我能这么早就结识龙腾，深觉自己是有福之人，也是与龙腾有缘之人。有本书上说：“所有的青春都是在为中年做准备。”我能从青春岁月就开始好好关注健康，思考人生，我坚信今后的人生一定是幸福快乐的。如果年轻时我们挥霍着宝贵的青春，用健康和幸福换取了金钱和地位，等人到中年又想千方百计的买回最珍贵的健康和快乐，岂不是得不偿失。所以，希望更多跟我一样的年轻朋友能结识龙腾，修身修德获得幸福和快乐。
           
           4月24日终南山之行只是一个开始，身心双修的路还很长，有心练功、无心成功，顺其自然，希望以后有更多的感悟和体会跟大家分享。老师、同修们，我们终南山见！
                                                                          
                                                                                                                      来自吉林的辟谷新人---------小龙女
            

赣-乐口笑

很好哟，加油，终南山见小龙女！

浙红红

小龙女去终南山，太棒了啊，亲，山上见！{:soso__4011813854091704040_1:}

汶泽

加油

美人鱼类

{:soso__3409329614010722382_4:}

辽一鐘中

加油  永远支持你   

吉小龙女

                                                           
                                                                        感恩过去   在未来遇见更好的自己


     为了4月24日有最好的状态上终南山，这些天抓紧时间做准备功课，天行健、语音课、做大爱，日子过得很充实。某日清晨，绕着小区人行步道快走天行健，迎着晨风、朝阳，整个人神清气爽，心情愉悦，好像道两旁还未发芽的小树就要变成十里桃林了呢。做大爱时突然间灵感涌现， 发现真的应该好好感谢过去的自己，想到此处顿时胸中一股暖流涌动。




       感恩普通的家庭让我学会了自立更生，感恩平凡的父母让我学会了独立自主，感恩曾经执着的自己让我有了稳定的工作，感恩曾经追求完美的自己让我遇到了赏识我的领导，过去一切的一切，成就了今天这个幸运的可以自由选择自己想过的生活的自己。

        自由和理想是当今社会最最昂贵的东西，我想我是幸运的那一个，有幸能够自由地选择未来想要的生活。实践辟谷，养生养欲，学习心法，修身修德。今天的努力，定会在未来遇见更好的自己，那个青春靓丽的自己，那个自信满满的自己，那个轻松愉悦的自己，那个幸福美满的自己。人生的路还很长，感谢生命中的每一个过客，感恩龙腾、感恩分享、感恩遇见越来越好的自己！

湘_春光明媚

我们424山上见

美人鱼类

写得美美的

吉小龙女

美人鱼类 发表于 2017-4-5 09:40
写得美美的

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吉鸿雁

美女，几号进山？

吉鸿雁

我是56期45号

吉小龙女

吉鸿雁 发表于 2017-4-8 05:57
美女，几号进山？

4月23号进山，我们两个人，你们几个人

吉鸿雁

吉小龙女 发表于 2017-4-10 09:10
4月23号进山，我们两个人，你们几个人

一个人，我是公主岭人，你们是哪的？

吉鸿雁

吉小龙女 发表于 2017-4-10 09:10
4月23号进山，我们两个人，你们几个人

21号

君鸿

你真棒，向你学习！

吉小龙女

辟谷第2天
       这一周带着父母在桂林旅游，昨天回来的，也在昨天开始我的第一次辟谷。前天晚上接到信息，感觉不是特别强烈的反应，但确定是接到信息了。昨天晚上吃了几个大枣，有时肚子咕噜咕噜叫，但是不饿，在飞机上看着饭，一直打饱嗝，没有想吃的感觉，喝水也不多，这几天在外面有点累，嗓子发炎了，昨天做了大爱，但是睡前还是吃了一片消炎药，早上起来感觉好多了。今天是辟谷第二天，早上起来神清气爽，非常有精神，生活工作一切正常，不过度紧张也不过度关注辟谷这个事，顺其自然。保持愉悦的心情，明天一早飞机去终南山，非常期待，哈哈哈