第三次辟谷开始了

陈桂荣

本来打算过几天开始第三次辟谷，胃宝宝今天就不想吃任何东西，前一段时间都是过午不食，早上天行健一个小时。

豫空竹

再玩一把不吃饭的游戏，加油！

陈桂荣

第三次辟谷的第一天
第二次辟谷2.3号后就是过午不食，中午吃菜，米饭几乎没吃，一吃就饱了，3.31号第一天，状态还好，步行2个小时，没有饿感，第一次和第二次辟谷也不饿，就是馋，这次也不馋了，早上5点不到的样子醒了，非常乏力，气虚，喝了点蜂蜜水就好了，今天早上走一个小时左右，比前两次辟谷状态好多了，昨天一天只喝水，不渴不喝，没吃任何东西，不馋。

守望苍穹

陈桂荣 发表于 2017-4-1 09:35
第三次辟谷的第一天
第二次辟谷2.3号后就是过午不食，中午吃菜，米饭几乎没吃，一吃就饱了，3.31号第一天， ...

辟谷日记要发在日记板块才合适哦。