第一次辟谷

天之娇子

第一次按龙腾辟谷，感觉身心愉悦，精神特别好，今天是第七天，明天结束辟谷，这两天精神特别好，没有乏力  难受症状，相反的是体力充沛，原来从不锻炼的我昨天就坐不住了，早上在广场走了三圈，今天又走路三圈，感觉特别好，还想再走走，因为自己平时少锻炼，就暂停了，后来在办公室是又运动了一会儿。这两天心情也特别好，时不时的还会哼个小曲儿，开心辟谷，就在龙腾，期待下一次。

麓竹依依

好样的，祝首次辟谷成功！

豫空竹

辟谷是一辈子的事情，复食后继续做好大爱、叩齿吞津、天行健