第二次辟谷开始

蒙-不见得

        （7日辟谷之第一天）自2017年1月15日第一次辟谷结束，食洞大开，吃嘛嘛香，下去的十几斤肉麻溜回来大半，不过自信一去一来间的重量一样，质量不一样，前后比较，现在比第一次辟谷前还要瘦一点，思想更自由一点，人也勤快多了。思想上有了羁绊很快就能给自己解套，恢复平和；每周四五次锻炼，大爱经常做，但是不系统，有一下没一下的。偶尔叩齿吞津，语音课经常听，总之，辟谷结束后坚持的不好，所以原来解决的问题有一点要回来的苗头。这也实证了一点，辟谷是一种生活方式，十六项准备工作要不停做下去，才能取得长久的好效果，否则做好一时，就只能解决一时的问题，不过咱有辟谷大法，有功夫的人，知道自己的方向，近来工作不紧张，开始辟谷吧，昨天晚上和胃宝肠宝全身大宝们沟通，明天开始大家休息一段时间，再开始一次不吃饭的游戏，大家十分配合，立马进入状态，似乎快乐的舒展着，今天早餐没有饥饿感，顺势开始进入辟谷，上午身体状态蛮好的，本来打算运动一下，但来了工作思路，就一直工作到中午，休息一个小时，下午醒了觉得一点点乏力，五点半开始天行健40分钟，龙腾九式一次，感觉好多了。全天喝水两小杯，蹲下再起立时晕的感觉如前，另外体会到心情对辟谷的影响，虽然上午没运动对下午状态有影响，但稍做大爱又恢复神采，觉得胸腹里有一股能量，神思疲乏时有流失感，惊醒振作间马上就留下，而且有饱满趋势，所以辟谷期间思想放松但不能不能瘫歇，否则真气流散人无精神。下午过马路人行道时一辆车直冲而过，心里有点生气，几秒钟后有短暂眩晕感，瞬间警觉，心情要愉快，这也让我感觉到，心情愉快对辟谷十分重要，有好心情才会有好状态，古人讲修行到一定程度之人方可辟谷，普通人不可轻启辟谷，盖因修行之人情绪稳定平和，非常人能比，自然可以辟谷。所以，心情愉快很重要。中午和晚上同修知道我辟谷，发诱人饭菜图片，玩笑了一阵，岳母家晚饭也好香，不过肠胃好像没有吃的欲望，就一边看书了，总体今天不错，感恩大家，感恩龙腾，感恩天地万物，感恩身体里的所有细胞，体液，脏器，你们辛苦了，我爱你们

浙红红

哈喽，帅哥你好啊！我也在辟谷，一起快乐玩耍不吃饭的游戏{:soso__17399279712352231896_3:}刚才去看了你的报道帖，你属蛇么？

豫空竹

又开始辟谷了

闽-如前

感恩，赞美是大药

英灿烂阳光

写得太好了！我也发现只要心情有波动身体就会乏力不舒服。

蒙-不见得

浙红红 发表于 2017-4-14 23:16
哈喽，帅哥你好啊！我也在辟谷，一起快乐玩耍不吃饭的游戏刚才去看了你的 ...

美女，属马，一起快乐的娃耍吧

蒙-不见得

是啊，好心情是发动机

蒙-不见得

闽-如前 发表于 2017-4-15 00:32
感恩，赞美是大药

是滴是滴，爱是最大的力量

蒙-不见得

豫空竹 发表于 2017-4-14 23:51
又开始辟谷了

蓄谋已久的辟谷

蒙-不见得

英灿烂阳光 发表于 2017-4-15 03:16
写得太好了！我也发现只要心情有波动身体就会乏力不舒服。

好心情，好状态

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！