准备中

钟管养生爱好者

昨天老师发信息辟谷了。好多学员都接到信息了。我为你们加油。你们是好样的。我今天天行健1小时快走。扣齿吞津，做大爱，听语音回放。看精品日记。心里满满的正能量，不管吃什么东西我提前打个招呼给我的脾胃宝宝说宝宝又要你工作了。辛苦你了。吃下去的时候特舒服。大家一定在吃的时候要感恩吃。脾胃很高兴，所以吃下去东西更会被身体消化吸收。谢谢脾胃宝宝。宝宝们，你们辛苦了。加油。

湘亚南

加油做好十六项功课，辟谷自然成。

汤武征诛

有心练功 无心成功  爱自己 爱家人  做一个好女人  加油！！！

豫演权

很棒，不用每天开新帖，下面回复里接着写就可以了

沪-梦蝶

大爱做的很棒，持续记录哦。看好你

钟管养生爱好者

好的，我知道了老师

钟管养生爱好者

今天早上4.30分就醒了，上了厕所，后又回到床上做大爱，5点钟起床，5.20分去天行健快走。边扣齿吞津。边快走。9000多步。走了1小时。洗衣吃饭。然后上班了。听语音课。看谷友们日记。心情慢慢地在改变。真好。看一切都是美的。不满，抱怨，一切都远远的躲开了。感恩。