开始准备了

秦--清心明月 · 发表于 2017-4-21 22:37:27

今天在喜马拉雅听了柯云路老师的《破译疾病密码》，早上和下午练习天行健各30分钟。大拜108个。继续练习红拳十大盘。

汤武征诛 · 发表于 2017-4-21 22:53:02

相聚龙腾就是最大的福报一起加油！！！

豫空竹 · 发表于 2017-4-22 00:22:26

建议天行健时结合大爱健身法效果会更好的。

沪-梦蝶 · 发表于 2017-4-22 00:38:28

准备作业期间，收获也会很多，加油，期待看见你更多分享

秦--清心明月 · 发表于 2017-4-22 21:41:29

感恩大家！今天天行健30分钟，大爱健身法还没有系统学习，这几天准备好好学习一下。继续听《破译疾病的密码》。

秦--清心明月 · 发表于 2017-4-23 22:10:57

2017年4月23日天行健40分钟，结合大爱健身法（昨晚听了大爱健身法）。给爸妈按摩，期间一起听《破解疾病的密码》。

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