参加盘锦第十期辟谷训练营前的准备

辽盘锦水滴

大家好，我是来自辽宁盘锦的水滴！已经报名了参加盘锦第十期辟谷训练营。现在每天都在做辟谷前准备功课(天行健、大爱健身法、扣齿吞津等)，我属于比较懒惰的人，感觉功课做的真的不怎么好，但欣喜的是每天都会有一点点的进步，心态有了很好的转变，我也相信我自己做的会越来越好！在这期间跟容丽妍老师有过几次语音和电话沟通，容老师鼓励我、肯定我，对我帮助很大，在此非常感谢容老师！也非常感谢张渭廉老师和其他的导师、义工们，是他们的大爱和辛苦付出，才给了我们这么好的平台，我也尽我的努力把他们的大爱继续传播出去！

三阳开泰

好