辟谷准备，山东泰安。下决心要改变自己了

贺文帅 · 发表于 2017-5-5 06:17:37

大家好，辟谷帖子发的有的玩了，自己在喜马拉雅听了几遍老师的讲解，和辟谷的准备，今天看看精品日记，增加增加自己的信心。

试着发一张图片

贺文帅 · 发表于 2017-5-5 06:30:56

掌门号，怎么进不去ll显示人数已满

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-5-5 06:48:22

听回放吧。

贺文帅 · 发表于 2017-5-6 21:09:16

今天5.6号，今天早上接到导师的电话，报名已经成功，学号102.感恩你们的付出。我是山东泰安男30，身高174，体重刚刚称了。161.5斤。

我在4年前，自己在家辟谷7天，自己从网上学习的，坚持下来的七天。想当年也是不容易的。呵呵，当时不知道怎么就进入了辟谷的过程，刚刚开始的时候，每天喝一些煮的水果汤，早上吃一些枣，反正挺艰苦的，到了第三天的时候，把水果汤和枣也忌了，忌了之后发现身体居然更好了，饿的感觉也不强烈了，发现辟谷真的好神奇，当时7天的辟谷中，感觉自己思维灵敏，身体也比较轻盈。也有些虚弱。当时的情况现代都忘了，，，呵呵

今天下午祁祁老师，拉我进的微信群，看到微信群了有昨天的张老师发的信息的音频，听了之后马上就打嗝打嗝了快两个小时。，，，呵呵，，，，听到中间老师说是信息的感应，挺好的，下午自自然然的就进入了辟谷的状态了，晚上天行健功法，走路大约40分钟。肚子有点扁扁的。不太习惯。加油.
再次感恩师兄的付出

白白白 · 发表于 2017-5-7 11:40:13

真棒

贺文帅 · 发表于 2017-5-8 08:52:01

今天是辟谷第三天，补一下昨天的日记，昨天早上天行健20分钟左右，一天状态一般，4年前第一次辟谷不标准，对这次有不好的影响，第一次辟谷，体力虚弱，没有运动。这次接到信息，就开始辟谷状态，身体就自动的进入了虚弱状态，胃里不太舒服，想起来就给肠胃做大爱，下午饥饿感大了一点，心情不是很好，下班回家吃了一只小小的香蕉，吃了之后胃里饱腹感很好晚上继续天行健。回来之后体重159斤，一天轻了2斤，晚上状态好点了

贺文帅 · 发表于 2017-5-8 08:55:10

第三天早上起床状态很好，带了一些自己上师加持过的茶叶，上班泡水喝，早上起床两次天行健，半小时左右。运动后身体稍微累。状态挺好。感恩导师。感恩大家，希望大家多多支持我。昨天我这的师兄打电话，佛堂同修有事情需要开会解决，本来定好去终南山的车票退了，只能下次了。很可惜

贺文帅 · 发表于 2017-5-8 10:45:42

谢谢

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