辟谷前的准备

张铁莉 · 发表于 2017-5-16 08:35:31

一直做准备，很期待6.12.训练营辟谷早日到来[呲牙][呲牙] 今天是2017.5.12.星期五早上醒来在被窝里做6遍叩齿吞津，每遍叩齿20个，在牙齿里面左10遍右10遍20个，外面一样左10遍右10遍20个，搓手30下非常热摸脸，耳朵，头盯百会穴各15次，然后开始给身体做大爱首先身体处于完全放松状态。双手放在脑袋上默默的说：你是身体的枢纽，是领导是指挥官，辛苦您了，我爱你！对眼默默的说：该看到的不该看到的都叫您看了，明辨是非的任务都交给您做，辛苦了我爱你！搓着脸默默的说：感谢你给了我这么美丽的容颜，每一样事情都有您的功劳，我们好好合作谢谢您！给肩膀做的时候默默的说：这些年大事小事让您受累了，决心从今往后让您少扛重任，卸掉包袱，不那么累，我爱您！看着自己的小手默默的说：您真漂亮，什么难做的东西到了您的巧手上都不算难事，我爱您！然后用手抚摸着心脏默默的说：身体健康全靠您了，日夜操劳勤奋工作。辛苦您了。摸着胃默默的说：不和您商量一下，酸甜苦辣咸都您让承担，对不起！以后会减轻您的负担，我爱您，摸着腿说您辛苦了！扛起了全身的重担谢谢您！每次回来脱鞋的时候看着脚说，别看脚小能做大事，每天顺顺利利的带着我出去回来的谢谢您！每天对身体每个器官赞美和感谢！试试看会有神奇发生起床喽，下楼练一下天行健。回来洗脸时听大爱健身法。表杨自己皮肤真好。每天早晚做遍龙腾九式，从去年10月第一次辟谷开始做龙腾九式到现在，动作不是那么优美的，但是悟出一个道理来，开始寻思赶紧做像完成任务似地，现在心一点一点静下来了，感触好多以后继续和大家一起探讨！同修们让我们一起加油吧[拳头][拳头]辟谷好期待哦！

姑苏一味 · 发表于 2017-5-16 09:08:07

谢谢分享，加油！

戒贤 · 发表于 2017-5-16 09:36:15

从文字中感觉您在做大爱这个游戏中乐此不疲，很是欢喜

依羽 · 发表于 2017-5-16 09:56:26

你的大爱做的真好啊，我要学学

肖胜林 · 发表于 2017-5-16 10:41:51

谢谢分享

婉宁（秦） · 发表于 2017-5-16 17:21:33

你做的很好啊！

蒙-优静 · 发表于 2017-5-16 18:15:48

谢谢分享

张铁莉 · 发表于 2017-5-17 06:22:49

今天是2017.5.17日星期三醒了做叩齿吞津，摸脸，耳朵，脑袋，起来天行健喽……

张铁莉 · 发表于 2017-5-17 06:24:13

谢谢谷友的鼓励我爱你们？

张铁莉 · 发表于 2017-5-22 10:06:13

大爱健身法真是跟神奇的宝贝

张铁莉 · 发表于 2017-5-22 10:08:11

整哪去了？

张铁莉 · 发表于 2017-5-22 10:18:54

昨天头像感冒了似地不舒服，晚上想到做做大爱，临睡前躺在床上，双手抚摸着脑袋，心里说：你哪里不满意了我也不知道，都惩罚我一天了够了我知道一定是哪里做错了，请你原谅我，谢谢你我爱你！没吃药今天早上醒来和好人一样，我爱人还确定一下问我真的好了？我说没事了……

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