辟谷第一天，很开心！

甘-许诺 · 发表于 2017-5-16 22:12:58

辟谷第一天，昨天晚上听了张老师发信息的回放，接到信息流眼泪，打哈欠，嗓子堵，恶心，这是收到信息了呀！心里很开心！今天就顺其自然的开始了第一次辟谷的尝试，心里也没有预期是几天，随着感觉走吧！辟几天算几天，早起做了大爱，扣齿吞津，35分钟的郑多燕有氧有氧健身操，然后就开始洗床单，期间做了几次扣齿吞津，给胃宝宝做了大爱就打嗝。中午的时候闻到妈妈炒菜的味道怎么不是往常很香的味道，反而是让我很不接受的油烧坏的气味，不饿不馋。然后手洗衣服，洗了好多衣服直到下午三点才结束。辟谷真的很神奇，手洗了好多衣服几个小时，反而不累不饿，只是嘴巴略干，喝了口水。要是平时早都累的四肢无力，饿的头晕眼花了。和儿子小睡了一会儿，起来精神满血！晚饭时间还是没有饿感，给儿子喂了饭，自己听了张老师答疑回放，顺带做了扣齿吞津，津液很多，扣齿吞津后会打嗝，一整天只喝了两杯水哈哈！晚上九点不饿也不馋，就是想吃妈妈煮的红枣和苹果，就吃了两颗煮红枣和两口煮苹果。第一天的辟谷就结束了，该休息睡觉了。没想到顺其自然的听了发信息回放收到了信息，就这样顺其自然的辟谷啦！真是有心练功，无心成功！加油！

豫落雪无痕 · 发表于 2017-5-16 23:24:50

谢谢你的分享！祝你辟谷成功！

辽一鐘中 · 发表于 2017-5-16 23:43:37

加油继续努力做功课辟谷给你带来快乐

闽-如前 · 发表于 2017-5-17 00:22:51

真棒

桃花源中 · 发表于 2017-5-17 06:18:23

谢谢分享

甘-才旦 · 发表于 2017-5-17 06:32:33

你非常棒！加油吧！

守望苍穹 · 发表于 2017-5-22 10:17:40

辟谷日记要发到辟谷日记板块上，不要一天开一个新帖，直接在辟谷第一天的帖子里发表回复就可以

甘-许诺 · 发表于 2017-5-22 14:22:40

守望苍穹发表于 2017-5-22 10:17
辟谷日记要发到辟谷日记板块上，不要一天开一个新帖，直接在辟谷第一天的帖子里发表回复就可以

谢谢您的提醒

粤～～望生 · 发表于 2017-6-15 10:48:11

谢谢分享

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册