辟谷准备～好好吃饭不纠结

何以了凡 · 发表于 2017-5-17 22:26:18

一直以来都很在意体重。一直想要有意识克制自己少吃。往往忍不住了两三天就反弹回来。最近做大爱健身，感觉让身体辛苦了，养护食欲就是养护生命，食欲好就是生命力旺盛的显现。若贪吃，就是纵欲了，就是伤害自己了。适量吃，适当运动，才能保持好身材的

单位里面的小花园。饭后走一走，心情无比舒畅

看见绿色，便心生欢喜

豫空竹 · 发表于 2017-5-17 23:02:25

养生就是养欲之道，即不禁欲，也不纵欲，是我们修行的目的。

甘-才旦 · 发表于 2017-5-18 00:05:11

感谢分享！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-18 00:19:53

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

桃花源中 · 发表于 2017-5-18 05:49:25

好好准备

晋-龙众 · 发表于 2017-5-18 05:55:41

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

鲁--沧海一声笑 · 发表于 2017-5-18 06:39:51

有心练功，无心成功

豫演权 · 发表于 2017-5-18 08:05:14

有悟性的分享！单位环境优美啊

肖胜林 · 发表于 2017-5-18 09:25:59

谢谢分享

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