.天行健与普通的快走到底有什么不同？

中国红 · 发表于 2017-5-25 16:03:08

想问谷友，天行健与普通的快走到底有什么不同？不就是多了起势和收功吗？如果没有起势和收功，就没有效果吗？跳舞和其他运动不是也很好吗？我经常忘了这个步骤！

中国红 · 发表于 2017-5-25 16:04:36

另外吞津不扣齿可以吗？通过含酸性食物来产生津液可以吗？请赐教啊！

桃花源中 · 发表于 2017-5-25 17:01:51

相信听话照做

肖胜林 · 发表于 2017-5-25 19:54:50

加油！

中国红 · 发表于 2017-5-26 14:47:03

不纠结，不执着，照做就是！

中国红 · 发表于 2017-5-26 14:47:40

桃花源中发表于 2017-5-25 17:01
相信听话照做

好的，谢谢

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-26 16:16:18

天天做，习惯了，就喜欢了，有了收获，才知道练功的好处，加油！

中国红 · 发表于 2017-5-30 15:23:43

黑海阔天空发表于 2017-5-26 16:16
天天做，习惯了，就喜欢了，有了收获，才知道练功的好处，加油！

谢谢了！

风动的日子 · 发表于 2017-6-14 17:08:13

呵呵！跟着身体的感觉走，不要主观造作！

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