准备第二天

本心之旅 · 发表于 2017-5-25 18:02:46

天行健一小时，叩齿吞津三次，每次五回合。爽。这两项要领都是今天学会的，我好棒啊！
重新学习了辟谷准备，认真做到了第二项。
由于注册仓促，名字起得不符合老师要求，修改不成，纠结了。噢，放下吧，不追求完美，就这样吧。认真做功课好了。我爱我自己。

胃和肚子胀胀的。

肩一直紧，大爱。她告诉我，是我给自己的压力太大了，太要好了。噢

有心练功，无心成功

肖胜林 · 发表于 2017-5-25 19:50:58

加油

辽淑娴 · 发表于 2017-5-25 20:59:02

真棒！

本心之旅 · 发表于 2017-5-26 07:35:10

肖胜林发表于 2017-5-25 19:50
加油

谢谢鼓励！{:10_266:}

本心之旅 · 发表于 2017-5-26 07:36:20

辽淑娴发表于 2017-5-25 20:59
真棒！

谢谢你{:9_173:}

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-5-27 09:09:01

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

本心之旅 · 发表于 2017-5-27 10:49:39

流浪的萤火虫发表于 2017-5-27 09:09
加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会 ...

谢谢您，您的鼓励让我更加有信心了！

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