辟谷之旅

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 02:36:22

26号，上个月辟谷8天。瘦了10来斤，通过一个月努力又吃了回来，内心无比崩溃。通过自己的经历。一次次失败，总结经验，加油努力，总有一天会实现！今天开始再继续！

闽-如前 · 发表于 2017-5-26 05:17:03

三辟，五辟，之后呢

~净~ · 发表于 2017-5-26 08:13:02

加油，如果想瘦，复食后可以稍微注意下饮食，吃饱就离桌，或过午不食，不要爆饮爆食，多辟几次就会好，还要好好学习心法，有一天你的身材会棒棒哒！

肖胜林 · 发表于 2017-5-26 08:48:04

对于辟谷者来说，瘦身应该不成问题。

肖胜林 · 发表于 2017-5-26 08:48:30

辟谷是一辈子的事

豫一清新 · 发表于 2017-5-26 08:52:46

小美女，不用急于求成了，学会辟谷，还怕体重下不来么？也不能只靠不吃饭解决问题，有机会参加面授，你会更好的掌握瘦身发技巧

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 12:14:03

豫一清新发表于 2017-5-26 08:52
小美女，不用急于求成了，学会辟谷，还怕体重下不来么？也不能只靠不吃饭解决问题，有机会参加面授，你会更 ...

谢谢

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 12:14:53

坚持每天记录

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 12:15:53

~净~ 发表于 2017-5-26 08:13
加油，如果想瘦，复食后可以稍微注意下饮食，吃饱就离桌，或过午不食，不要爆饮爆食，多辟几次就会好，还要 ...

谢谢姐

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 12:17:40

闽-如前发表于 2017-5-26 05:17
三辟，五辟，之后呢

我也是新手。您问问经验丰富的，多看看帖子

张勇聪 · 发表于 2017-5-26 12:17:58

肖胜林发表于 2017-5-26 08:48
辟谷是一辈子的事

赞同哟

闽-如前 · 发表于 2017-5-27 03:24:41

继续

闽-如前 · 发表于 2017-6-3 00:23:10

张勇聪发表于 2017-5-26 12:17
我也是新手。您问问经验丰富的，多看看帖子

后起之秀，传统传承

张勇聪 · 发表于 2017-11-20 20:33:35

肖胜林发表于 2017-5-26 08:48
辟谷是一辈子的事

说的真好

肖胜林 · 发表于 2017-11-21 07:58:19

张勇聪发表于 2017-11-20 20:33
说的真好

{:1_307:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1