第三天

空生万有 · 发表于 2017-5-28 21:00:01

今天5点就起床后做了几次叩齿吞津（好吧我承认我做的不够认真，有点懒

),打了会坐（以前一直打坐，虽然不是每天但有点习惯了）。因为是假期带孩子到游乐场玩，全体走了16000多步，没有做天行健，但一边走一边默念大爱，虽然经常忘记，但想起来就做了。听张老师喜马拉雅音频，又出现嗓子眼堵的现象，但因为还没做好准备功课，决定还是不贸然辟谷。晚上还是吃了面条，肚子不胀，就是嗓子眼一直堵。接下来的日子还是有规律的做天行健，复习十六条准备功课，边做边解，有心练功，结果交给老天。
加油！

豫一清新 · 发表于 2017-5-28 23:09:24

你心态好，准备认真，一定会大有收获

桃花源中 · 发表于 2017-5-29 05:45:36

有心练功无心成功

辽阿波罗盘锦 · 发表于 2017-5-29 09:44:08

加油！

本心之旅 · 发表于 2017-5-29 19:35:11

很棒的，加油噢！

空生万有 · 发表于 2017-5-29 21:26:04

本心之旅发表于 2017-5-29 19:35
很棒的，加油噢！

谢谢

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