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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 愚公三步【做好愚公三步，辟谷自然发生】 › 辟谷准备～12

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辟谷准备～12

TA的每日心情

	2018-11-10 14:19

签到天数: 54 天

[LV.5]辟谷中学I

发表于 2017-5-31 22:37:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晨大爱自己，叩齿吞津没事就练习练习，起的晚啦，就在跑步机上天行健了，下午出去天行健半小时，羽毛球半小时，出出汗感觉很舒服......

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TA的每日心情

	2017-7-2 21:23

签到天数: 67 天

[LV.6]辟谷中学II

发表于 2017-6-1 02:10:25 | 显示全部楼层

有氧运动!好

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谢谢~ 详情回复发表于 2017-6-1 21:59

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TA的每日心情

	2021-7-20 22:00

签到天数: 567 天

[LV.9]辟谷大学II

发表于 2017-6-1 07:34:44 | 显示全部楼层

加油！

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谢谢! 详情回复发表于 2017-6-1 22:00

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TA的每日心情

	2017-7-27 11:07

签到天数: 91 天

[LV.6]辟谷中学II

发表于 2017-6-1 10:59:52 | 显示全部楼层

天行健结合大爱健身法效果会更好的，加油！

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谢谢，我会加油的～详情回复发表于 2017-6-1 22:00

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TA的每日心情

	2018-11-10 14:19

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[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2017-6-1 21:59:30 | 显示全部楼层

闽-如前发表于 2017-6-1 02:10
有氧运动!好

谢谢~

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TA的每日心情

	2018-11-10 14:19

签到天数: 54 天

[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2017-6-1 22:00:01 | 显示全部楼层

细雨和风发表于 2017-6-1 07:34
加油！

谢谢!

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TA的每日心情

	2018-11-10 14:19

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[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2017-6-1 22:00:35 | 显示全部楼层

豫空竹发表于 2017-6-1 10:59
天行健结合大爱健身法效果会更好的，加油！

谢谢，我会加油的～

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TA的每日心情

	2017-7-2 21:23

签到天数: 67 天

[LV.6]辟谷中学II

发表于 2017-6-3 00:19:04 | 显示全部楼层

秦～振～发表于 2017-6-1 21:59
谢谢~

不客气，过来人有经验

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