辟谷准备贴

青云云 · 发表于 2017-6-5 15:39:08

跟父母三人报的60期终南山训练营终于通过了，老师说我没发准备贴，现在来补发
第一项就是好好吃饭，现在想想以前都不算好好吃饭，比如以前想吃肥肉，又觉得肥肉不健康，想吃油炸的，也觉得不健康，从听语音课以来才明白顺应身体的需要怀着感恩的心吃东西才最健康，所以在我身体偶而想吃这些东西的时候，我也会让自己用感恩的心去吃
第二项发报道贴准备贴，报道贴已发，准备贴在此，嘿嘿
第三项是修改群马甲，认识新同学，这一条一开始就做到了
第四项是订票熟悉路线  因为我报的是7月3号的训练营，现在火车票还没出来，线路目前只知道从我们这儿到西安有直达的火车
第五项是下载IS，参加辟谷直播课程这个也已经做到
第六项是订制辟谷方案目前我打算这次辟谷49天  到时候顺应身体的需要  随缘吧
第七项是体育锻炼  一直有在积极准备中  不过有时候也偷懒  嘿嘿上次老师也说我体育锻炼不够，说我年纪还小要保持一天2小时的运动，我加油努力做到
第八项是实践（大爱健身法），这个经常做，并且感觉好神奇，感恩
第九项练习叩齿吞津，这个想起来就做一下，估计有些欠缺
第十项学习精品日记  基本平均一天有看一篇日记
第十一项停止做这些事（喊食服气等），嘿嘿，有好好吃饭自然不会减食啦，服气没有做，不要求做的我本来就懒更加不会做，哈哈
第十二项试着发一张图  一会儿试下
第十三项导师需要多做些准备  目前我的经济状况不允许我考导师，上次听张老师的语音课，老师说了经济状况不允许的时候就先去赚钱，让生活稳定下来有余力的时候再来做这些事情  先把自己做好独善其身也是修德吧，等我可以考导师的时候再来准备这一项
第十四项是关于重病的同学西安当地的同学的，这些我都不是
第十五项带着你的问题来  嘿嘿早准备好了  心里好几个问题
第十六项天行健  这个我父母做的比较好我比较欠缺我快走比较少是宁愿跑步的  不过跑步的时候也有大爱  也算天行健了吧

京-林晓 · 发表于 2017-6-5 15:44:48

很认真哈

桃花源中 · 发表于 2017-6-5 16:21:05

你真棒

此木非林· · 发表于 2017-6-5 16:34:55

终南山见

肖胜林 · 发表于 2017-6-5 17:01:23

真棒

津~禾杨 · 发表于 2017-6-5 17:39:13

准备很充分，

婉宁（秦） · 发表于 2017-6-5 18:07:17

好好做十六项准备功课哦，加油！

豫空竹 · 发表于 2017-6-5 20:13:37

准备工作做好了，辟谷期间更轻松的，加油！

青云云 · 发表于 2017-6-19 15:58:49

京-林晓发表于 2017-6-5 15:44
很认真哈

那是必须的啊

青云云 · 发表于 2017-6-19 15:59:25

桃花源中发表于 2017-6-5 16:21
你真棒

谢谢

青云云 · 发表于 2017-6-19 15:59:41

此木非林· 发表于 2017-6-5 16:34
终南山见

好的，终南山见

青云云 · 发表于 2017-6-19 16:00:10

肖胜林发表于 2017-6-5 17:01
真棒

谢谢

青云云 · 发表于 2017-6-19 16:00:29

津~禾杨发表于 2017-6-5 17:39
准备很充分，

感觉还欠缺，一起努力

青云云 · 发表于 2017-6-19 16:00:38

婉宁（秦）发表于 2017-6-5 18:07
好好做十六项准备功课哦，加油！

恩恩

青云云 · 发表于 2017-6-19 16:00:53

豫空竹发表于 2017-6-5 20:13
准备工作做好了，辟谷期间更轻松的，加油！

是的噢，谢谢前辈

津-新-易生之木 · 发表于 2017-6-26 14:18:47

向你学习

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