天行健第六天

私语 · 发表于 2017-6-9 17:04:45

下午天行健，快走三十分钟，因为雨大了

小跑十分钟，没想到严重缺乏锻炼，上气不接下气，汗流不止

生命在于运动，我要改掉之前的懒惰！虽然还没有开始辟谷，但现在我做到了好好吃饭，进入了一个有爱的生活环境...

安详自在 · 发表于 2017-6-9 17:16:20

不錯，加油前方的美景等着你！

豫空竹 · 发表于 2017-6-9 17:55:22

多增加体育锻炼和天行健运动

湘_春光明媚 · 发表于 2017-6-9 18:56:55

多加强体育锻炼和天行健，我上次辟谷比第一效果欠佳些，主要就是体能运动少了。我们一起加油。

乐乐盒子 · 发表于 2017-6-10 07:37:07

每天坚持天行健。你会越来越健康

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