60期学员70号报到

冀-难得糊涂

        今天接到东篱主人的电话，昨天就没听见电话，真不好意思！说我的申请通过了，高兴，住的地方也订好了，通知另今一起进山的谷友，谷友很高兴，夸奖我一番，作为老学员是应该做的。    这期准备学导师的，张老师精彩的课没听够，再加深一下，争取把龙腾的精髓学会，去帮助更多的人获得健康。

闽-如前

真棒

英灿烂阳光

加油

冀青青子衿

学无止境，你最棒

豫空竹

祝你进山学有所成，加油！

冀-难得糊涂

豫空竹 发表于 2017-6-17 07:21
祝你进山学有所成，加油！

谢谢鼓励！我会加油的！

冀-难得糊涂

冀青青子衿 发表于 2017-6-17 06:09
学无止境，你最棒

谢谢！你也很棒！

冀-难得糊涂

闽-如前 发表于 2017-6-17 01:33
真棒

谢谢鼓励！

冀-难得糊涂

英灿烂阳光 发表于 2017-6-17 03:37
加油

一起加油！你也很棒！

浙红红

有缘2次同在终南山学习，哈哈！山上见！

冀-难得糊涂

         6月19日，多云，4月24日56期开始第三次辟谷至今整60天， 今天回老家开车，昨天回老家在堂妹喝啤酒了，做公交车回的，而且昨天下雨没锻炼，今天从单位天行健走到铜冶老家的，用时三小时六分钟，15.65公里，两万零四百一十四步，上午4.61公里，六千四百多步，五十六分钟，今天共20公里，四小时，两万六千多步。     今天中午几位老兄叫吃饭，陪着喝一瓶纯净水，吃点青菜，吃不少辣椒，我师傅知道我特爱吃辣椒，今天给我带来一大包辣椒，谢谢了！今天还吃一个桃，五个杏。睡前练功，又偷吃一只奶棒。

冀-难得糊涂

浙红红 发表于 2017-6-19 23:25
有缘2次同在终南山学习，哈哈！山上见！

幸会！山上见

净海莲心

感恩师兄，有缘能够与你同行，还为我和美颜姐姐订房间安排进山路线，谢谢了！我是冀 ―净海莲心

冀-难得糊涂

净海莲心 发表于 2017-6-20 07:57
感恩师兄，有缘能够与你同行，还为我和美颜姐姐订房间安排进山路线，谢谢了！我是冀 ―净海莲心

不客气！一起学习，共同进步！

冀紫云

期待着三位大神学习回来分享啊！

冀-难得糊涂

冀紫云 发表于 2017-6-23 11:01
期待着三位大神学习回来分享啊！

一定的。谢谢！

冀-难得糊涂

      6月29日，多云，第三次辟谷第七十天，早晨醒来扣齿吞津、大爱，打开手机上辟谷微信公众号，看看今天的内容，今晚张老师发信息，再 接一下加强加强。   说来很神奇，这次辟谷以来中途也接了三次信息，每次接到信息第二天身体充满了力量，很轻松，天行健时健步如飞，用不完的力量，信息太强大了。      这次是早上起来就感到和以前接到信息的感觉，轻盈，有力，天行健去单位走的很快，有想跑的感觉，那就跑跑试试，跑了50多米，不累、不喘，就是天气太热了，要出汗的节奏，就停下来接着快步走了，这是提前接到信息了吧，要是今晚再接信息，估计明天可以飞了。呵呵。                                                                                                                                                            
     最近自己有些迷茫，60天以后感觉力量比辟谷前还足，运动量也大和强，而且很爱做事、干活，根本停不下来。打了鸡血和服了兴奋剂也不过如此吧，这还是人类吗？ 这么多天不吃饭算是个什么情况。    张老师语音课上说过无处不能量，我多少能理解。    我感觉每天从早上看微信公众号就开始接受能量，然后朋友圈转发，晚上听语音课，完后上论坛写日记，看精品日记，看谷友们日记，点赞回复，都在接受能量。    这基本是我每天的作息时间，除非有事听不了语音课，说到这里做个检讨，就是不爱听回放，老是忘，以后得记着，也可能跟我是个体育迷有关吧，爱看直播，不爱看录像回放，呵呵。   记得有次语音课，有位谷友问张老师说我们是接受到了宇宙的能量，张老师回答说理解的到位，但我们不能这么说，好像神神叨叨的，当时不太理解。我感觉自己现在就是接受了这种能量。                                                                                                  
    还有个问题 ，就是以前一直认为人必须吃饭，一顿不吃都不好，好像有这说法，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。     还有人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。     我现在多少天不吃了，按这说法我现在算什么？所以现在我认为人可以不吃饭的，省多少时间、资源、金钱。   还能调理好些疾病，调节好家庭问题 ，前提是心法要学好。神奇！                                                                                                                                
     我接触龙腾辟谷是从我妹那知道的，我妹妹前年九月得了大病，绝症。   医生亲口跟我们说只能活四到六个月的时间，不能手术了，我妹当时决定不治了，也不化疗了，不受痛苦，回家想吃想玩潇洒些。   吃点中药维持，后来自己起来坐下都困难了，到去年五月得需要有人搀扶才行。   也就这时她从网上看到龙腾辟谷，跟我说想学辟谷，我当时就反对，本来就没多少天活头了，再给饿死了。   后来夏天热了，我妹搬家也远了，有一个月没见，再见是和我家好多亲戚去看她，当时就愣了，我妹瘦了好多，之前吃中药好几个月补身子，胖了很多，减了20斤，而且自己能起来坐下，还能在客厅自己转圈锻炼。   后来我妹就经常和我聊辟谷的好处，能调理好多疾病，好多问题，调理身心，我开始有兴趣了。   我妹一直想去终南山，可是没批准，我当时患了两年多的胃病，凉的、辣的、酸的、硬点的都不能吃，药都吃到埃索美拉唑，七十多元七粒，进口的，奥美拉唑没效果了。    我妹对我说不吃饭胃先得到修养，对胃是最有利的，想想也是，免费的，还省饭，就这样开始学辟谷，我妹对做功课也不太了解，去年九月还是12项功课，她说我平时爱运动，进入辟谷快，没问题的，我倒是平时爱爬山、游泳、快步走，也没什么看明白就准备辟谷了。    听课、大爱、扣齿吞津也就20多天， 说来也怪，我第一次辟谷还是自然进入辟谷的，十月二日中午到饭点胃涨  、打嗝，以为胃病又犯了，就和老婆说不吃饭了，走着去我妹家连锻炼身体。      路上边走边听语音课，是胡老师的课，没多久就流眼泪、打呵欠、流眼泪，到我妹家 跟她一说，她说我已进入辟谷了。    因为功课准备的不好，第六天、第七天基本是在床上度过的，回家上个二楼都喘好久，那时还不知道顺其自然，硬是扛过了七天，就是这样复食后我两年多的胃病好了，辣的、凉的、酸的都能吃了，多年的鼻炎也好了，轻度肩周炎也好了，每天大量喝水的习性也没了，平时每天得喝好几壶茶，喝水少了，还不爱喝茶了，爱喝白开水。    从此痴迷了，信服了，第二次是今年一月，这次准备了两个多月，从去年十月八九日到今年一月四日，这次辟谷状态不错，就是第六天开始总是想吃的，美食，不时的想，七天后也就复食了，这次到没什么明显的变化，但知道顺其自然了。      我还有高血压、糖尿病，辟谷期间都正常，一复食就都高了，语音课上咨询张老师、胡老师，告诉我练功比不吃饭重要，修得比练功重要，那时我就萌发了要去终南山的想法。    一月十一日复食后开始好好做功课，准备了三个多月，报了四月二十四日的第五十六期训练营，四月二十日接信息，二十一日开始辟谷，二十三日进山报道，二十四日开始上课，这次面授对自己触动很大，课堂上老师讲的很精彩，都是自己以前没听过的，彻底毁了三观，开启了全新的思维，感觉自己以前白活了，糊里糊涂的过了50多年。    虽然感觉学的不是很好，但也知道了自己的好多毛病，爱纠结、追求完美、不自爱，知道  感恩了，懂得放下了，学会爱自己了。    下山回家后老婆都不适应了，以前不说的、说不出口的好多话 ，比如从没叫过老婆，每次出门也不说话，现在出门必说老婆我上班走了，回家说老婆我回来了，接老婆电话先说亲爱的。    老婆出门我都送到门口说老婆路上小心，老婆回家我都到门口说老婆回来了，辛苦了，然后抱一下或是抚摸一下。从山上回来的第二天去老婆家，岳父也说我变了，小舅子曾经伤害过我，很久我不和他说话，这次进门我就和他打招呼，很真诚的聊天，岳父事后对老婆说我从西安回来变化很大。     是的，我学会了感恩一切，感恩所有，学会了放下，自认为也学会了点游戏人生。                                                                                      
     这次 辟谷第五天 我的血压正常了，说来不好意思，在山上第二天我们樱桃组的豫行知和我说胡老师批评她了，她也血压高，说都上山辟谷了还吃药，我一听就把药停了，结果停药的第一天血压是95--145，第二天是90--138，第三天是85---130了，往下降的趋势，你问我怎么知道的这么详细，我是带着血压计上山的，至今已经六十多天不吃降压药了，偶尔测一下基本70多---120多，可是吃了十几年了啊 。    血糖不吃饭肯定正常了，下山后回家测很低的，3.4，3.8，3.9都有，我还喝了几天蜂蜜水呢，后来想都毁三观了，还怕血糖低吗？只要不心慌、不出虚汗 、不晕倒就没事。     六月十一日还参加了太原的沙龙，做了布施，分享了自己的辟谷经历，这次最初想辟14天的，状态很好就21天了，到了21天想想要是奔49天还有28天，还有将近一个月呢，太遥远了，不去想了，辟一天是一天吧，顺其自然，想吃了、饿了、乏力了就复食。其实还有个原因就是为了我妹，因为谷友之间都有相互加持，每次去我妹那，她都说第二天自己的感觉很好、舒服。  
     这期间还验证了张老师说的30天后嘴里发甜了，49天是个坎，过去了就又一种感受，尤其60天以后，运动量比辟谷前还大，到今天我家还没开过空调，两个月了就买过两三次菜，我从单位食堂买饭回来给老婆吃，最近老婆吃腻了，开始自己做着吃了，太奇妙了。    所以我又报了60期学导师，能辟就辟到7月3 日，，不行就进山吃着饭学导师，也可能是没给自己压力吧，所以到今天状态还杠杠滴，我不是东北人，引用东北人一句话，很能体现我此时此刻的心情。     今天又称了体重，53.8公斤，辟谷前是72公斤，现在和我老婆一个重量了。115斤时语音课上问过张老师，张老师说他最瘦时80多斤，你110多斤吧，我回说115斤，张老师说没事，你100天都没问题，我很受鼓舞，就这样我也想着先辟到7月3 日进山面授再说，不给自己压力，一切随缘。     今天天行健17公里，三个多小时，一万七千多步  。拿到了7月2 日的高铁车票，终南山我又来了。学会了辟谷，要心存善念，知道感恩，学会游戏人生。                                                                                 
     感恩龙腾辟谷！感恩张老师及各位老师和同修！                                                                             
   

麓竹依依

厉害，厉害，佩服，佩服！

冀-难得糊涂

麓竹依依 发表于 2017-7-31 02:10
厉害，厉害，佩服，佩服！

谢谢鼓励！

捷足先登

你真棒！