我在龙腾的第二次辟谷

云淡风更轻

      本次两周辟谷总结：一是整个辟谷期间筋骨格外的柔软，这在每天早晨的站桩打坐中充分感觉到了，虽然还只是单盘，但盘腿时特别舒服，几乎是一直坐下去都不会累着；二是性格也变得格外柔软，不易动怒，遇到什么不高兴的事都会很快自行化解，这主要是张老师心法的魔力所在；三是颈椎的大椎处淤堵呈明显改善状，这个问题是跟随我多年的，对我来说意义重大；四是手臂上的青筋颜色明显变淡了；五是此次辟谷精气神都不错，不馋不饿，只是偶尔有些无力感，下午到晚上会口干，嘴巴下边缘和头上冒了一些小豆豆，没有其它气冲病兆现象，消化系统宝宝们非常配合，没有找一点麻烦。

云淡风更轻

      6月26日复谷第一天，早上炖了小米糑，摊了个鸡蛋饼，再配点水果，吃得很香。中午烧了自己想起来最想吃的，以前不怎么敢多吃的红烧鸡翅和鸡爪，一碗西红柿黄瓜鸡蛋圆子杂烩 ，烙了一个印度甩饼，都是我昨天做了功课购买回来的最想吃的。晚上不太想大吃大喝了，榴莲蛋糕外加水果，这样吃很舒服。一天虽然吃了不少，不过感觉也没有比辟谷期间有精神，早上打坐时没有辟谷期间轻松，晚上拉筋时也没有辟谷期间轻松。
      6月27日复谷第二天，今天早上一碗五谷杂粮糑，一个咸鸭蛋，半个香瓜，吃下去很舒服。中午去小鲜鲜吃了以前吃的，感到很好吃的馄饨和牛肉饼，吃的比较饱，尝过就行了，可能以后很长一段时间都不想再吃了。这两天主要都是在吃着辟谷期间最想吃的东西，随心所欲的，我辟过谷了，我有资格好好享用了，真是到了收放自如的境界。

辽一本空

太棒了

源于海

随心所欲，好！

云淡风更轻

辽一本空 发表于 2017-6-28 20:46
太棒了

谢谢鼓励！

云淡风更轻

辽一本空 发表于 2017-6-28 20:46
太棒了

谢谢鼓励！

云淡风更轻

辽一本空 发表于 2017-6-28 20:46
太棒了

谢谢鼓励！

云淡风更轻

辽一本空 发表于 2017-6-28 20:46
太棒了

谢谢鼓励！

云淡风更轻

源于海 发表于 2017-6-28 21:31
随心所欲，好！

谢谢！！

云淡风更轻

源于海 发表于 2017-6-28 21:31
随心所欲，好！

谢谢！！

云淡风更轻

      6月28日复谷第三天，依然是吃着自己最想吃的食物和水果，一天下来有点太饱了，晚上吃点蛋糕，不想吃正餐了。脸上和头上的小豆豆逐渐消退了。这三天晚上身上都会出现一阵痒的症状，这是身体正在用它的方式进行排毒和疏通吧。功课和锻炼依旧。
      7月5日复谷进入第二周了，回顾整个复谷过程，前三天有些虚弱，感觉吃了并不比辟谷时精神多少，可能脏腑的功能还没有完全唤醒，从第四天晚上开始逐渐恢复了，到第五天精气神完全修复，典型的标志是有楼梯和电梯时，就想爬楼梯不想坐电梯了，晚上天行健时也有满血复活的感觉，改为慢跑了。吃基本上早上和中午是比较饱的，把辟谷时想吃的东西吃了个遍，晚上感觉吃的欲望不太强，吃点水果，或少量吃点主食即可，撑得饱饱的反而不舒服，还是保持流动性好。
      此次辟谷最大的收获是颈椎的大椎处淤堵明显改善，这个问题是上中学时就开始跟随我的，它的表现是吃东西时，硬的或者吃得过快都会被堵着，西医给我定的病名是贲门失迟缓症，其实我自己早就知道就是因为大椎处淤堵造成的，现在感觉已经修复了70%以上。2004年我可因为这个差点动个胸部大手术，感恩老天对我真的厚爱，让我因为咳嗽躲过了，现在我坚信这个问题通过辟谷是可以完完全全修复的。感恩龙腾让我们都走在通往神医的康庄大道上。

龚权

谢谢你的分享。你做的很好。