40号学员

豫空竹

有没有发现心态改变，做事情也顺利了许多

湘春暖花开

感恩分享！感恩龙腾！

黔-修心

日记写得不错，真棒，你会有个良好的辟谷状态，终南山见
同一类型的帖子，不要每次开新帖，在下面 发表回复 就好了，
方便自己及大家阅读，如下图

刘继华

黔-修心 发表于 2017-7-11 16:50
日记写得不错，真棒，你会有个良好的辟谷状态，终南山见
同一类型的帖子，不要每次开新帖，在下面 发表回 ...

收到，谢谢！

刘继华

7月11日，辟谷第十天。晚上收听张老师答疑，每次都有不同的收获。早晨去菜园又摘了一些蔬菜。单位几个同事问我干嘛这几天瘦那么多呀，我只暂时先告诉他们:我正玩一种不吃饭的游戏！
    辟谷细语:见面对人微笑一下，哪怕他是个陌生人！

刘继华

7月12日，辟谷第十天(昨天帖子错写成十天)，状态良好。今日入伏，且是女儿的生日，更重要的是女儿今日定了亲。祝愿女儿一切顺利，心想事成。宴会上偷吃了一口鸡肉，一口牛肉，两口鱼肉，一碗海参小米粥，有些多，但我随即就不纠结了，胃宝宝没有明显不适。后与胃宝宝做大爱，一切回复自然！
    辟谷细语:自然地感受生活的自然！

刘继华

7月13日，辟谷第十一天。状态良好。陪妻子去吃麻辣烫，平时我也爱吃，今天没什么感觉。今天吃了几粒花生米，一个桃子。和妻子一起去市场，给小兔兔买了两根胡萝卜。小黑兔爱钻出笼子，很调皮。
    感悟细语:说话别揭短，哪怕他(她)是你的好朋友或窪蜜。

刘继华

7月14日，第十二天，状态良好。沈城的大雨冲走炎炎热浪。阵阵雷声似乎预示雨还会继续。大雨或许会给出行的人们带来些麻烦，但也不必抱怨，天旱燥热，皆盼雨，而雨至时又嫌厌。其实，这都归为自然法则，不必纠结！
感悟细语:坐看风雨起，依窗享清凉！

刘继华

7月15日，第十三天，状态良好。女儿要跟已定亲的男友去长春参加同学婚礼，所以一大早起床，她妈妈烙饼，我负责熬小米粥，同时，我还做了拿手的凉拌木耳。天行健只好在下晚进行，一个小时左右，回家冲个涼水澡，真爽。然后听绿蔓老师讲课，亦有收获！
     辟谷细语:说话别太满，吃饭別太撑！

刘继华

7月16日，第十四日，状态良好。早5点起来，叩齿吞津，做俯卧撑强体，对身体做大爱，然后天行健去旧家，来回一个小时左右。临出发前，将爱人今日要吃的高梁米饭给熬上，回来时闻到爱人炖的豆角(自己园子的)，好香。不谗不饿，只是觉得一切都很美好！
    辟谷细语:走路与人交错时，不必急着抢步，好吗？

刘继华

刘继华 发表于 2017-7-16 16:25
7月16日，第十四日，状态良好。早5点起来，叩齿吞津，做俯卧撑强体，对身体做大爱，然后天行健去旧家，来回 ...

7月17日，第十五天，状态良好。早晨醒来后，叩齿吞津，长声念诵六字养生诀，然后对身体做大爱。之后35个俯卧撑。洗漱之后，天行健去上旧家(旧家离单位极近)。之后龙腾九式，今天忘了吃“早餐″了。也没怎么纠结，顺其自然吧，忘了就忘了，游戏而已。下晚和爱人一起出去蹓达了一会儿，晚风习习，清爽怡人。
    辟谷细语:只要心情好，一切皆美好！

刘继华

刘继华 发表于 2017-7-17 20:33
7月17日，第十五天，状态良好。早晨醒来后，叩齿吞津，长声念诵六字养生诀，然后对身体做大爱。之后35个 ...

7月18日，第十六天，状态良好。一整套功课下来，按部就颁。办公室的空调很凉爽，但上午十点左右，还是习惯性地到外面散步(没辟谷期间，此时是要天行健的,，尽管阳光充足，但在树阴下散步，还没感觉到很热。晚上女儿和男友来家吃牛排，女儿让我偷吃一块，我谢绝了女儿的柔情。我把冰凉西瓜用小刀切成块，插上牙签儿，我吃了好几块。
      细语:有理斥人为理，有理让人是德！