准备辟谷向同修们学习

简单心境 · 发表于 2017-6-21 10:22:47

本帖最后由简单心境于 2017-6-21 10:44 编辑

今天心情好激动呀，开始正式进准备辟谷阶段。早上起床先做大爱健身操，然后叩齿呑津。好好吃了早饭，准备出发天行健啦。回来再发贴。

豫空竹 · 发表于 2017-6-21 11:24:12

按照16项准备工作要求，认真学习用心实践，一段时间后都能学会辟谷的。

肖胜林 · 发表于 2017-6-21 12:13:43

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-6-21 13:55:23

喝风论坛欢迎你，加油

简单心境 · 发表于 2017-6-22 09:50:31

谢谢你们的鼓励，我会做好准备工作的

简单心境 · 发表于 2017-6-23 15:56:50

今天是准备辟谷的第三天，昨晚的语音回放听的时间长一些，今早七点多才起床，九点要上升乐课程。所以收拾过程中，简单的对身体做了大爱，叩齿吞津。喝些水吃些水果就走起天行键，通往音乐教室。今天的心情和天气一样，阳光灿烂，神轻气爽。大约七千多步。好好的吃了中午饭，晚上还要继续天行键…

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