希望成为60期辟谷学员

陕-怡清

我一直想找辟谷的地方，但打听了几个都觉得不想去，朋友介绍了这个免费辟谷，我很惊讶，真的吗？但是仔细看了社群和须知，觉得群主还是很负责任的，而且想好好试试，因为两年中胖了20斤，现在不想自暴自弃了，因为肥胖自己备孕也一直搁置，因为我毫不犹豫报这次的辟谷课。
    第一项就是好好吃饭，现在想想以前都不算好好吃饭，因为懒饮食不规律，想吃油炸的，也觉得不健康，从今后要从饮食开始，下午就做顿好吃的饭。
   第二项发报道贴 ，准备贴在此，嘿嘿
   第三项是修改群马甲，认识新同学，这一条一开始就做到了，我是西安人，叫怡清。
   第四项是订票 熟悉路线  因为我报的是7月3号的训练营，我准备坐地铁，公交。
   第五项是下载IS，参加辟谷直播课程 这个也已经做到
   第六项是订制辟谷方案   目前我打算这次辟谷3天  第一次没经验先简单开始。到时候顺应身体的需要  随缘吧
   第七项是体育锻炼  一直有在积极准备中  平时我会练阴阳五德功， 也有打坐，，不过从今天加入快走，我加油 努力做到
   第八项是实践（大爱健身法），这个今天晚上学
   第九项练习叩齿吞津，这个想起来就做一下，估计有些欠缺
   第十项学习精品日记  基本平均一天有看2篇日记
   第十一项停止做这些事（喊食 服气等），嘿嘿，有好好吃饭自然不会减食啦，服气没有做，不要求做的我本来就懒更加不会做，哈哈
   第十二项试着发一张图  一会儿试下
   第十三项导师需要多做些准备  目前我的经济状况不允许我考导师，上次听张老师的语音课，老师说了经济状况不允许的时候就先去赚钱，让生活稳定下来有余力的时候再来做这些事情  先把自己做好独善其身也是修德吧，等我可以考导师的时候再来准备这一项
   第十四项是我居然选择就一定会安稳在上山辟谷。
   第十五项带着你的问题来  嘿嘿 早准备好了  心里好几个问题
   第十六项 天行健  比较欠缺 我快走比较少 是宁愿跑步的  不过跑步的时候也有大爱  也算天行健了吧

肖胜林

加油吧！

蒙_风为裳

加油!

豫空竹

好好准备吧，准备工作做好了都可以通过审核的。