辟谷前准备

羽裳云霓 · 发表于 2017-6-23 20:18:34

几次注册论坛没能通过，今天终于成功了，看来是好事多磨，我便迫不及待的来露个面。六月十日的沈阳沙龙论坛结束后，就开始为七月三日的辟谷训练营做准备。每天清晨睁开眼的第一件事，就是扣齿吞津，然后与身体做大爱，刚开始真的有些笨拙，可谓熟能生巧，渐渐的熟练了，晚上做天行健半小时，因为膝盖痛，医生建议尽量少运动，听了谷友们的分享，才敢做天行健，有两次听张老师的录音，恶心，胃胀，知道这是接受到信息了，心里窃喜，我非常期待参加辟谷训练营，一切都在准备当中。明天继续

渝－诚心 · 发表于 2017-6-23 20:21:32

你真棒，加油

豫空竹 · 发表于 2017-6-23 20:27:49

多做准备，准备越从分，辟谷效果学会。

湘一大海 · 发表于 2017-6-23 20:40:07

加油，谷友。

羽裳云霓 · 发表于 2017-6-23 20:46:26

湘一大海发表于 2017-6-23 20:40
加油，谷友。

谢谢你的鼓励，一定加油！

肖胜林 · 发表于 2017-6-23 20:49:42

加油

羽裳云霓 · 发表于 2018-4-29 10:33:01

谢谢，我一定努力做好准备

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