辟谷成潮流，养生在路上

洁净

辟谷养生历史悠久，是中医养生保健的重要方法之一，流传数千年。
辟谷养生融合了中国传统儒、释、道、医的养生理念，蕴含着巨大的保健潜力，是中医养生保健的重要范畴和中国传统文化的组成部分。
辟谷源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的养生方式。辟谷，有益身心健康，有助于聚精、养气、存神，但并非是治疗一切疑难杂症的神功。
传统辟谷又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，其重点是“不食不饿”。现在有能量辟谷、佛家辟谷、禅修辟谷、酵素辟谷、代餐辟谷等等，多数是吃药或吃某些特定东西。其实，只要吃东西，包括服药都属于断食或节食；如果不食还饿，那就是断食或绝食。真正的辟谷是不食不饿，辟谷期间，胃肠等消化系统相当于冬眠状态，如果吃东西，哪怕是一粒枣或一粒药丹，都要启动消化系统，这同辟谷期间的生命体有本质的差别。科学辟谷的确可以有效调理亚健康及慢性病，还可以驻颜抗衰等，但因为辟谷与许多现代医学标准不符，有的甚至相反，而且辟谷还存在一定的危险性，所以还没有哪个医学机构能够将辟谷说清道明。辟谷属于道家修炼，没有辟谷实修的医学专家也无权评论辟谷之道，所以现代医学在辟谷大热的时代明显缺位。
辟谷是功法系统、特点鲜明、效果显著的综合性养生技术和养生文化，不经过系统的修炼，盲目进行辟谷会出现危险，甚至危及生命，所以大众自己不宜随意进行，随着我们对相关知识以及修炼方法的逐步系统推广、普及，对从事辟谷行业的从业人员进行严格培训，相信会有更多的人们会通过辟谷这种养生之道获得健康生活！

肖胜林

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渝－诚心

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洁净

肖胜林 发表于 2017-6-28 16:13
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洁净

渝－诚心 发表于 2017-6-28 17:13
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豫空竹

洁净

豫空竹 发表于 2017-6-28 19:12

龚权

谢谢你的法布施。

军妍

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