辟谷第十二天

蒙运由心转

各位老师好！好几天没有写辟谷日记了，但是我天行健 大爱健身法还是每天早上认真在做，每天早晚各一个小时走步在两万步左右。叩齿吞津每天起床就做。并且口中的津液很多，甜丝丝的。辟谷第五天掉了十斤体重，这几天不怎么掉了，或许是嘴馋有时候忍不住偷吃一口的缘故？但是我深信老师的话，一次辟谷不可能解决所有的问题，但是我会坚持做各项作业，将辟谷作为一生的事情来做。每天我都跟自己说亲爱的身体咱们又朝着优秀的自己又进步了一点点，感谢我们的共同的努力，亲爱的自己继续加油！我们的身材一定会越来越健康越来越纤细，越来越漂亮的！加油！加油！

张兵

辟谷5天减了10斤肉，太棒了，发张辟谷前后对比照片呗。

麓竹依依

是呀是呀，快快上图，好期待

豫心随缘

心态很好，加油！

五行草

亲，每次辟谷最好只开一个贴哦，这样方便其他辟谷导师整体了解你的辟谷状况，加油，你是最棒的！学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。

渝－诚心

谢谢分享

~净~

加油！

晋蔚伯成

棒！

蒙运由心转

五行草 发表于 2017-7-1 11:34
亲，每次辟谷最好只开一个贴哦，这样方便其他辟谷导师整体了解你的辟谷状况，加油，你是最棒的！学习龙腾辟 ...

谢谢鼓励

蒙运由心转

因为不知道开一个贴，所以闹了笑话每天开一个贴，以后我知道了，我会好好学习好好练功

冀-难得糊涂

谢谢分享！

蒙.顺风顺水

这几天感觉没有好好练功，从上次辟谷之时因为家里来了公公和后找的老伴儿，需要照顾他们吃喝，所以提前复食打乱了十四天的辟谷计划，也耽误了很多写日记的时间。这几天心里总觉得不是滋味，婆婆在世的时候也没能有机会好好孝敬一下她老人家，也因为不在一个地区的缘故所以留下了终身遗憾。这几天却要照顾没怎么接触过的公公的后老伴儿，但是为了老公为了公公我也得做好每一件事情，毕竟公公以后有人照顾了，为我们解除了不少后顾之忧，所以我还得感谢这个阿姨，练功修德乐在其中吧。

蒙运由心转

第一次辟谷之后，许多的心境发生了很大的改变，想到的最多的就是我爱我的家 我的家人 我的老公 我的女儿，如何更好的去爱他们，更能安心踏实的为他们认真的做好每件事。修德比练功更重要，悟好这个道理不容易但我很有悟性，做好每件事的之前从未有过的耐心，能让我脚踏实地的做好家里的日常家务都乐此不彼了，是辟谷使我转变那是一件不可思议的事，但这就是现状，焦虑抑郁荡然无存，我很自信我很幸福我很快乐我很好，生活是如此美好惬意，一家人彼此的依靠和陪伴是最幸福的味道，虽然不是那么富足 但内心富有比表面的富足来的踏实，不是么？感谢感恩我的恩人 家人  自己！我为自己点赞！

演如

真棒！

蒙运由心转

8 22日进入终南山 经过老师点穴进入辟谷状态   张老师给我做了点评   喝水很少  上厕所小便好多次   半夜拉肚子一次。 8 23日辟谷第二天  早早起来天行健大爱  学六字服气发  龙腾九式前六式  听心法   拉一次肚子  吃了半个桃几个小果子  下午练功学习后三式  讨论  休息 8  24日辟谷第三天   早早起来谷友开车邀请上山看看秦岭的美好景色  可惜到了第二道门设卡没能上去，下车步走天行健一路大爱回到教室外面开始练功  听心法 8月27日辟谷第六天  四点起床忙忙碌碌赶早和老公去西藏度假   和老师咨询了一下是否能辟谷进藏  老师说辟谷可以避免高原反应  心中大喜 所以按计划继续  飞机到达西宁和老公及同事迎着雨带着虔诚之心塔尔寺而行 天行健爬到一个最高点放眼望去整个寺庙笼罩在烟雾缭绕的仙境中灵气十足 美哉妙哉  身体没有任何不适的反应  中午吃饭看着他们热热闹闹的享受着美味  香气四溢喝着清水还有老公在身边陪伴幸福感油然而生  感恩万物 相信自己及随行大家此行一定会健健康康顺利安全   快快乐乐感受假期   我爱大自然爱自己爱大家