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楼主: 周希华

辟谷目的

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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-7-9 10:29:54 | 显示全部楼层
    学习了,这是修行的目标
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  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-9 13:06:55 | 显示全部楼层
    谢谢分享深刻体会
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  • TA的每日心情

    2020-4-26 23:48
  • 签到天数: 260 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-10 23:23:14 | 显示全部楼层
    写得真好!心灵又一次得到洗礼!感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-8-10 21:44
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-7-11 09:50:23 来自手机 | 显示全部楼层

    今天的分享-和辟谷相连





    虚极静笃
    虚极静笃出自老子的《道德经》第十六章。原文为:“致虚极,守静笃。”含义:虚和静都是形容人的心境是空明宁静状态,但由于外界的干扰、诱惑,人的私欲开始活动。因此心灵蔽塞不安,所以必须注意"致虚"和"守静",以期恢复心灵的清明。极、笃,意为极度、顶点。
    中文名        虚极静笃
    出    自        《道德经》
    作    者        老子

    致虚极,守静笃,

    “致虚极”,造其极曰“致”。“致”是动词,是做到、达到的意思。真空无象曰“虚”。“虚”就是佛家所说的“空”。以往道家只讲“清”与“虚”二字。“清”是形容那个境界,“虚”则是象征那个境界的空灵,二者相通意同。虚而至虚曰“极”。“致虚极”,就是要做到空到极点,没有一丝杂念与污染,空明一片,湛然朗朗。

    “守静笃”,寂然不动曰“静”。虚一浑厚,静而至静曰“笃”。“守静笃”讲的是修炼功夫,要一心不乱、专一不二地“守”住心。如灵猫捕鼠一般,目不转睛,聚精会神,思想高度集中。又如鸡之孵卵,紧闭双目,精神内守,专注在所孵的鸡蛋上。这是一种修定的功夫,也是虚静到极点的比喻。
    词语出处
    致虚者,天之道也。守静者,地之道也。天之道若不致虚,以至于达到至极,则万物之气质不实 。地之道若不守静,以至于至笃至实。天地有此虚静,故日月星辰,成象于天;水火土石,成体于地。象动于上, 故万物生;体交于天,故万物成。所以虚静之妙,无物不禀,无物不受,无物不有。万物都是出入于阴阳,才能升降造化。成就万物,与万物并作者,皆是此虚静之妙。
    作品简介
    《虚极静笃》出自老子的《道德经》第十六章。

    《道德经》,又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》,是中国古代先秦诸子分家前的一部著作,为其时诸子所共仰,传说是春秋时期的老子(即李耳,河南鹿邑人)所撰写,是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。是中国历史上首部完整的哲学著作。

    《道德经》到了公元前206年-公元200年,被奉为道教经典,所以有学者认为《道德经》被分为八十一章有明显的道教的九九归一的思想,在内容的分割上未免牵强。但道德经前三十七章讲道,后四十四章言德,简单说来,道是体,德是用,二者不能等同。至清代魏源首次破此惯例而分《道德经》为六十八章,相对保持了每章的完整性。
    相关解释
    万物都是由动而生,由静而归根。虽生生不已,但却终而无不归其本。树木春生夏长,秋收冬藏,终而落叶归根。天有天根,物有物蒂,人有本源,天下没有无根之事物。万物之根在何处?盖在将开未开、将动未动的静态之中。人与万物未生之时,渺茫而无象。既育之后,则生生不息,终有灭时。唯将生未生时的虚清状态,才是万物之本根。

    太上在此示人要得玄关,惟有收心归静,凝神于虚,养气于静,达到虚极静笃,自然万象皆空,一真在抱。人心的喜怒哀乐未发之时,就是人心之“复”。也就是《易经》所说的“复见其天地之心乎。”人应当常思复本的重要意义。如果真能经常致其虚极,守其静笃,即可与天地为一体,与万物为一身。那么,我之性体,可与天地并立;我身中之炁,可与万物并通。阴阳消长的规律,便掌握在自己的手中,大道真炁在我身中的流行,便是自己胸中之妙。至此,返本复静之理便可得矣。

    本节是言修炼的原则和方法。道家注重性命双修。有关修道的丹道理论所汇集成的《道藏》巨著,有关修道的方法、境界、层次,以及各宗各派、各门各法等,共有八千卷之多 。但就其根本点而言,都是为了一个归根的目的,仍然离不开太上在本节所讲的六个字:“致虚极,守静笃”。太上在此示人以养道求玄之法,要得玄关,惟有收敛浮华,归于笃实,凝神于虚,养气于静,才能复本归真。
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  • TA的每日心情

    昨天 20:04
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-7-11 11:32:46 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2017-12-9 11:53
  • 签到天数: 171 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-11 13:27:00 | 显示全部楼层
    致虚守静
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  • TA的每日心情

    2017-8-10 21:44
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-7-11 16:25:44 来自手机 | 显示全部楼层
    致虚守静师兄,一定是修行高人,向您学习!!!
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-11 16:28:26 | 显示全部楼层
    学习了,谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-8-10 21:44
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-7-12 23:00:52 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!感恩大家!
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  • TA的每日心情

    2020-4-26 23:48
  • 签到天数: 260 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-14 22:59:30 | 显示全部楼层
    你所说的正如我所想讲的!谢谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 17:10
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-7-15 00:48:09 | 显示全部楼层
    周希华 发表于 2017-7-5 09:33
    说来容易,行易难,但是还是一定要行的,否则一旦失去了这个来之不易的人身,不知道要再受多少劫的罪苦!

    棒棒的!
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  • TA的每日心情

    2021-1-30 18:39
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-8-1 13:47:56 | 显示全部楼层
    日记写得不错,真棒,你会有个良好的辟谷状态,终南山见
    同一类型的帖子,不要每次开新帖,在下面 发表回复 就好了,
    方便自己及大家阅读,如下图 1003.png

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